現在已經進秋冬季節了，很多人開始出現咳嗽有痰的現象，痰卡在嗓子里，既咳不出，又咽不下，吃了很多的化痰藥都沒有用？其實這多半是你調理方法用錯了，在我看來補才是化痰最好的方法。

為什麼這樣說呢？因為從我們中醫角度來講，冬屬，這個時候我們的會天氣的影響出現盛衰的現象，也就是氣不足，但是氣有推津運行的作用，若是氣不足，那這個時候津運行就會緩慢，自然就出現痰多的現象。

首先，肺不足會導致痰多。因為肺為儲痰之，若是肺不足，水代謝就容易出現異常，水長時間停滯在，久而久之就會形痰。如何判斷自己是不是肺不足呢？如果你平時不僅經常咳嗽痰多，而且還總覺口悶悶的，也比較疲憊，那這多半就是肺不足了。這時可以選擇甘草干姜湯做加減來調理，起到溫肺化痰的作用。

其次，脾不足也會導致痰多。中醫上講，脾主運化，若是脾虛了，脾的運化功能就會失常，再加上脾不足，不能很好的消化吸收水谷微，水谷微在越堆越多，這個時候就會形痰。通常況下，這類人不僅咳嗽痰多，而且肚子起來也是涼涼的，同時后背也發涼，平時心跳也很快。針對這種況，要想除掉痰的源頭，就需要從溫補脾來手，可以參考附子理中湯來做加減。

因此，要想很好的化痰，首先需要先搞清之前的況，然后對癥下藥，這樣調理起來才能事半功倍！以上就是我今天所有的分了，如需用藥，建議在專業醫生辨證下使用。