這幾天，冷空氣頻繁南下，導致我市氣溫急劇下降。醫生提醒，面對氣溫的驟降，我們要做好防寒保暖和對心管的保護，特別是老年人。在秋冬季節，老年人需要更加警惕，預防心管疾病的發生。

據桐鄉市第二人民醫院心管科主任沈榮興介紹，近三天門診的心管疾病患者就診量上漲了一半以上，很多患者在氣溫變化時會出現波較大的況。此外，急心梗死、心衰、心律失常等嚴重心管疾病也時有發生。

沈榮興說：“前天，我們接診了一名51歲的急心梗死患者，他當時出現了劇烈的痛、悶癥狀，全出冷汗。幸虧他及時就醫治療，目前患者況已經基本穩定。”他表示，這類患者通常有高或家族史。

然而，也存在特殊況，沈榮興指出，近年來，心管疾病的患者呈現年輕化趨勢。“我們曾接診過最年輕的心梗死患者，僅22歲。”沈榮興說，這個年輕人沒有基礎疾病，而是因為煙、熬夜打游戲等不良生活習慣導致的疾病。那麼，哪些人應該特別關注？需要關注哪些問題？出現癥狀后應該如何理呢？

沈榮興建議：“在氣溫變化較大或換季時，患有心管基礎疾病的市民一定要注意預防和保護。”他提醒，降溫時，首先要做好保暖，特別是頭部、頸部和四肢的保暖工作，切忌凍和著涼。同時，要多喝水，多吃富含營養的水果等食，并注意勞逸結合。

此外，還要定期監測脂和指標，一旦指標突然升高或出現波，或出現悶、痛等況，要及時就醫，積極接治療，或據醫生建議調整藥的使用。

適量運可以幫助降低、改善心管功能，降低糖尿病和高的風險。醫生提醒，要避免在極寒天氣中進行運，最好選擇在室進行鍛煉。劇烈運不適宜，可以選擇散步、行走、小跑、太極拳、健和老齡球等溫和的運方式。