人真的太神奇了，我們里存在著三個特殊的位，它們不僅可以幫助男人減掉大肚子，人塑造小蠻腰，還能降低高、高糖和高脂的風險！現在就跟隨劉老師一起來了解一下吧。

首先是大腸俞：男人通常會有大肚子的問題，這是因為中年后隨著年齡的增長，我們的臟腑功能逐漸退化，加上缺乏運，消化吸收能力也會下降，導致脂肪在腹部堆積。此外，男經常飲酒也會導致啤酒肚的形。據《黃帝經.素問.靈蘭典論第8》的記載，大腸在人中有兩個作用，一個是吸水，一個是排泄糞便。如果大腸運無力，小腸吸收完營養剩余的糟粕就會停留在大腸，導致便。長期如此，就會產生毒素，對產生負面影響。艾灸大腸俞能夠刺激周邊的氣流，解決便問題。同時，大腸俞還可以促進腸道蠕，清理腸道毒素，保證腸道正常運輸和吸收。當腸道蠕有力時，腹部脂肪也不會積聚，大肚子問題就不復存在。因此，大腸俞在解決腸道問題方面有著重要作用。

接下來是隆：都希擁有小蠻腰，所以可以嘗試艾灸隆。隆屬于足明胃經絡，可以有效解決痰問題，健脾和胃，舒經活絡。中醫認為，痰是脂肪形的來源，脾胃虛弱、運化無力會導致氣聚集痰。解決痰問題后，脂肪不再堆積，小蠻腰自然展現出來。因此，隆被稱為減消脂的重要位。

還有天樞：天樞位于足明胃經上，也長溪，是大腸的募。天樞的位置在肚臍旁開2寸的位置，左右各一。艾灸這個位可以提高胃力，增強胃腸蠕。人的五臟六腑彼此相鄰相通，艾灸天樞可以促進腸道蠕，加強脾胃功能。只要脾胃功能增強，三高問題就能得到緩解。因此，艾灸天樞可以幫助降低高、高糖和高脂的風險。

最后是三：中醫認為，衰老主要是由于氣微質匱乏，無法滋養頭面部，導致面黯淡、出現斑點、發和皺紋等問題。三位于足太脾經上，同時也是肝經、脾經和腎經的匯地方。艾灸三可以調理脾氣、養肝、補腎，對來說可以改善，讓每天都煥發神采。

人的位真是神奇而多功能的。通過艾灸這些特定的位，我們可以刮油、降三高、瘦養。不妨嘗試一下，你會發現的奇妙變化！