管健康一直是社會關注的熱點,特別是隨著年齡增長而帶來的高死亡率的心管疾病(CVD),這嚴重影響了老年人的生活質量。近年來,人們越來越關注改善心臟功能和輔助心管疾病防治的營養質。其中,輔酶Q10和硒被證明對心管健康有益。

輔酶Q10是一種心細胞能量代謝激劑和高效抗氧化劑,它可以改善心能量代謝,增強心臟力,保護心,改善心功能。而硒是維持心臟正常功能的重要元素,對心臟有保護和修復作用。然而,很有人知道這兩種營養質在人相互作用,相輔相。硒蛋白需要足夠的輔酶Q10才能發揮最佳功能,同樣,缺乏硒會影響細胞獲得足夠濃度的活輔酶Q10的能力。

為了評估持續補充硒和輔酶Q10是否能降低心管疾病死亡率,并且這種效果是否在停止補充多年后依然存在,研究團隊進行了一項隨機安劑對照試驗。在這項試驗中,443名老年人在4年持續服用200 mg/d的輔酶Q10膠囊和200 μg/d的有機硒酵母片(干預組),或者服用安劑(安劑組)。隨后,在干預停止后的1年、6年和8年對他們進行了隨訪。

研究結果表明,補充硒和輔酶Q10有助于降低人群的心管疾病死亡率,特別是在患有缺心臟病、高、糖尿病和心功能障礙的患者中,心管病死亡率顯著降低。

在整個12年的試驗期間,研究者發現硒和輔酶Q10聯合使用可以降低健康老年人的心管疾病死亡率。在干預停止后的第5年、第10年和第12年,干預組的心管病死亡率都顯著低于安劑組。

進一步研究發現,補充硒和輔酶Q10后,局部缺心臟病、高、糖尿病和心功能障礙III級的患者的心管病死亡風險也顯著降低,降低幅度分別為48%、41%、50%和51%。

綜上所述,硒和輔酶Q10聯合使用不僅可以顯著降低健康老年人的心管疾病死亡風險,還可以降低患有缺心臟病、高、糖尿病和心功能障礙的患者的心管病死亡風險。這表明硒和輔酶Q10聯合使用對降低心管疾病死亡率有穩定的輔助效果。