如今，電子產品的普及使得人們長期接這些設備，從而容易導致眼睛出現一系列癥狀，如眼干、眼、眼疲勞等。如果長期如此，可能會引發嚴重的眼科疾病，包括干眼癥、近視眼、黃斑病變等。此外，隨著年齡的增長，中老年人常常面臨飛蚊癥、老花眼、青眼、白障、干眼癥、角炎等眼科問題。無論是因為長時間使用電子產品導致的眼部疾病，還是其他原因引發的眼部疾病，中醫都能提供解決方案。其中一個名方做石斛夜丸，它出自元代名醫倪維德所著的《原機啟微》，是一種專門治療眼病的中醫藥方。
據原書記載，肝臟儲存，腎臟儲存氣，而氣和上升滋養眼睛，使其彩照人。然而，如果肝不足，肝會過盛；腎虧損，則會導致虛火上炎。這樣就會熏灼眼睛導致眼病的產生。倪維德認為，眼部疾病與肝腎之間的關系切。因此，治療眼部疾病應從調理肝腎著手。
石斛夜丸由25味藥組，包括石斛、天冬、黨參、茯苓、麥冬、地、生地、菟子、白花、決明子、杏仁、山藥、枸杞子、牛膝、五味子、白蒺藜、青葙子、蓯蓉、川芎、炙甘草、枳殼、防風、黃連、犀角、羚羊角。其中，石斛、天冬、麥冬、地、生地、枸杞子、蓯蓉、菟子、五味子、牛膝這10味藥共同起到滋腎養肝、生養、益明目的作用。黨參、山藥、炙甘草、茯苓這4味藥則起到培補脾胃、滋生氣的作用，以輔助上述藥滋補肝腎、益明目的功效。通過藥的合理組合，這方藥能夠同時治療病因和癥狀。
石斛夜丸適用于肝腎虛、不足、虛火旺導致的癥狀，如瞳神散大、視昏花、明流淚、頭暈目眩以及障目暗。然而，脾腎虛、肝郁氣滯、肝火上炎、肝膽熱的患者不適合使用該方劑。石斛夜丸也適用于以下人群：長時間使用電子產品的人群，如學生和上班族；老花眼患者，其癥狀包括視模糊、眼睛容易疲倦、酸、脹痛、眉骨疼痛，甚至頭痛、惡心；白障患者，其癥狀包括視有狀遮擋、畏、彩失去鮮明度；青眼患者，其癥狀包括視力模糊、眼睛疼痛、頭痛惡心，或者只能看到中央部分的；視網病變患者，如視網出或黃斑部水腫、視力模糊的糖尿病和高患者；老年黃斑病變患者，其癥狀包括中心視力變差、眼中出現黑點或影，以及變形。另外，石斛夜丸還可以治療肝腎虛引起的神經頭痛、耳鳴耳聾、高、更年期綜合征等疾病。
如果眼部尚未出現實質病變，但想緩解眼干、眼、眼疲勞等癥狀，除了服用石斛夜丸進行調理，還要減使用電子產品的時間，并配合眼部按等放松方法，這樣眼部不適問題會迅速得到改善。
陳玉龍教授是河南中醫藥大學的博士生導師，如果您有健康問題，可以咨詢他。