河北新聞網報道，11月5日，“丹心妙手”石家莊中醫適宜技進萬家技能才藝大賽在井陘縣中醫院舉行。這個由石家莊市衛生健康委員會主辦，河北新聞網（燕趙都市報）協辦，井陘縣中醫院支持的活吸引了來自鹿泉區、平山縣、井陘礦區及周邊地區的中醫好者參與，共同推廣、普及中醫適宜技。參賽者們紛紛展示自己的技藝，從而學習、流、推廣這些簡便有效的中醫適宜技。

為了不錯過參賽機會，參賽者們紛紛調整賽區，奔赴比賽現場。盡管天氣轉涼，但他們的熱卻不減。一大早，比賽場地就已經熱鬧非凡，很多參賽者和志愿者早早來到賽場，準備好比賽所需品，維持比賽秩序。志愿者們為了讓參賽者們獲得更好的比賽驗，一大早就趕到了現場，整理現場并維持秩序。

比賽正式開始后，參賽者們紛紛登場展示自己的技。其中，一位參賽者來自石家莊市橋西區的康先生展示了徒手治療腱鞘炎的技。他通過中醫位按和經絡按來緩解腱鞘炎的不適癥狀，這種方法簡便方便、易學易懂，非常適合家庭作。許多在醫院就診的市民也對中醫產生了極大的興趣。活現場還設置了中醫驗區，提供手工皂、紫草膏、中藥面、黑藥膏、四季膏方、中藥香囊、藥枕坐墊、中藥代茶飲等特項目，到了大家的好評。

在比賽中，參賽者們展示了各種中醫適宜技。例如，通過耳部按助眠、強健的方法，參賽者李士展示了自己的中醫適宜技才藝。通過生有趣的中醫故事和簡單易行的位按手法，讓在場評委和觀眾切實到中醫文化的涵。李士表示，自己一年前幾乎沒有接過中醫，但由于睡眠質量不好，學習了耳部按助眠的技。通過參加比賽，希能夠學習更多中醫適宜技的理論知識和作技巧，以便更好地推廣和服務中醫，讓更多的人益。

這次石家莊中醫適宜技大賽為中醫好者提供了學習、流、推廣中醫技的機會。參賽者們展示了各種簡便有效的中醫適宜技，吸引了市民的極大興趣。通過這個活，中醫文化得到了更好的傳播，人們對中醫的認識和了解也得到了提高。希這樣實用、有趣的中醫適宜技推廣活能夠繼續堅持下去，越辦越好。