睡眠窒息癥到底有多嚴重？最近有一位明星在節目中自己患上了“睡眠窒息癥”，這讓很多人對這個疾病產生了疑。那麼，“睡眠窒息癥”究竟是什麼，它對人的健康有多大的影響呢？一些網友聽到這個病名，可能會覺得它非常嚴重，會對健康造很大的影響。然而，按照中醫的說法，睡眠窒息癥其實被稱為“鼾癥或鼾眠”，多與痰、痰瘀有關。的癥狀包括睡覺時被憋醒、呼吸暫停、呼嚕聲很大、晨起頭痛等。中醫中的痰和日常所說的嗓子有痰是不同的，痰是指脾虛失運，津輸布失常、水停所致濁停，日久痰、痰濁阻肺、部悶等癥狀，痰匯集在肺部，就會導致肺氣宣發失常，出現呼吸困難的況。其實，“睡眠窒息癥”并不像有些人理解的那樣嚴重，但也會影響睡眠質量，導致睡醒后出現乏力、頭痛、無打采的現象。如果晚上睡覺會被憋醒，鼾聲特別大等況，可以試試中醫的小青龍湯，其中包含麻黃、干姜、芍藥、細辛、甘草、桂枝、五味子、半夏等分，可以溫肺化飲。如果你睡覺也經常會打鼾，被憋醒，只要多多注意，養良好的生活習慣，及時調理，你也能擁有健康的睡眠。#失眠##中醫#