前不久，香港知名人士霍啟剛被診斷出患有嚴重的失眠障礙和中度睡眠窒息癥，也被稱為睡眠呼吸暫停綜合征。同樣地，原中國運員、奧運會冠軍楊威也自曝自己的呼吸道出現問題，需要終佩戴呼吸機。這兩位名人都與奧運和育有著切的關系，且都是40歲以上的中年人。這讓人們不好奇：為什麼這兩位功人士、熱運的人，卻也會得這種病呢？

睡眠呼吸暫停綜合征是一種常見的睡眠呼吸疾病，患者在睡眠過程中會出現呼吸暫停或低通氣的況。這種病可以分為阻塞、中樞和混合三種類型，其中阻塞最為常見。患者主要表現為在睡眠中打鼾，聲音持續均勻，但會突然降低或消失，同時白天會出現頭暈、頭痛、疲勞、記憶力衰退等癥狀。

楊威發現最近開始打鼾，并在睡覺期間出現長達6分鐘無法吸空氣的況，非常危險。經過醫生的檢查，發現他的呼吸道出現問題，需要終佩戴呼吸機。導致楊威需要佩戴呼吸機的原因正是阻塞睡眠呼吸暫停，而打鼾是其最常見的臨床表現。盡管楊威對自己40歲就要佩戴呼吸機到驚訝，但臨床觀察發現，45歲是睡眠呼吸暫停的高發年齡。

要預防睡眠呼吸暫停，最重要的是要學會自我判斷。如果白天經常到疲倦、記憶力明顯減退等，這也可能是睡眠呼吸暫停的典型表現。如果出現以上問題，應該提高警惕，盡早進行篩查和干預。

目前，睡眠監測技可以記錄睡眠過程中的各項生理指標，如呼吸頻率、氧飽和度、心率、睡眠結構等，可以準確判斷是否存在睡眠呼吸問題，從而診斷是否患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

睡眠呼吸暫停綜合癥可能好發于胖的人、脖子短的人、吸煙者、飲酒者以及合并有相關疾病的人，如鼻竇炎、扁桃腺腫大、哮、中風或頭部傷等。這些因素都會影響呼吸道，使得患上睡眠呼吸暫停綜合征的風險增加。

總之，楊威和霍啟剛的睡眠呼吸暫停綜合征的故事提醒我們關注健康。我們應該意識到打呼嚕有時可能是嚴重的疾病的表現。同時，為了預防這種病，我們需要控制重、戒煙限酒，定期進行檢，守護好自己的健康。