睡眠對于緩解疲勞起著重要作用，同時也是人進行代謝工作的關鍵時期，因此當我們醒來時會到神煥發。然而，有些人在睡眠中或醒來后可能會出現一系列不適癥狀，其中大部分是由部問題引起的。睡眠質量往往與健康狀況有關，如果出現問題，可能會在睡眠中發出信號。因此，不要忽視睡覺時的不適，因為看似小問題可能會導致更嚴重的健康問題。以下是睡覺時出現異常況的5種信號，提醒我們要及時注意。

1、持續骨痛：持續的骨痛，尤其是在夜間和力活中加重，伴隨骨腫脹、重減輕和疲勞等不適，可能是骨癌的表現。此外，白病的骨轉移可能引起肩部或骨的疼痛，肺癌的骨轉移可能導致脊柱疼痛。癌癥引起的骨痛特征包括間歇疼痛、牽引疼痛和腫脹疼痛。如果懷疑是癌癥引起的骨痛，建議及時到醫院進行檢查。

2、睡覺時流口水、舌頭麻木：流口水通常是由側臥或俯臥引起的，這是正常現象。然而，如果平躺著睡覺、閉著仍然流口水，或者出現一側流口水、舌頭麻木的況，可能表明我們的存在心腦管問題。

3、劇烈頭痛：睡眠中經常出現嚴重頭痛，可能提示管疾病的發生。流和循環阻，無法及時供應大腦，導致缺和缺氧現象，進而引發劇烈頭痛和頭暈。尤其是對于老年人來說，應該引起警惕。在這種況下，睡前適量喝水、正確睡眠姿勢以及緩慢起床可以有助于改善癥狀，但仍需及早就醫。

4、頻繁起夜：如果出現尿頻增加、尿頻、尿急、疼痛等癥狀，很可能是泌尿系統疾病的表現，如前列腺炎、尿路染、膀胱炎等。如果夜間排尿次數增加到3-5次以上，可能是糖尿病和慢腎病的信號。糖尿病易發展為滲利尿，慢腎病導致原始尿無法集中在腎臟，從而增加夜間排尿頻率。

5、劇烈咳嗽：偶爾的咳嗽是正常的，可能與干燥的天氣和不喝水有關。然而，經常被咳嗽咳醒，長期出現刺激干咳可能是肺部問題的表現，尤其是對吸煙者來說。肺部癌細胞也會引起咳嗽，刺激干咳是肺癌早期常見癥狀之一。

總的來說，睡眠中的異常表現可能是疾病發出的信號。因此，如果睡眠異常持續一段時間沒有改善，就應該及時到醫院進行相關篩查。尤其是在睡眠中被驚醒、出現心悸、咳嗽和呼吸困難等癥狀時，更應該引起高度警惕，這可能是心臟或心管問題的表現，及時檢查也是必要的。