在我們日常生活中，睡眠占據了重要的一部分時間，人們常常沉浸在睡夢之中，睡眠帶來的舒適和愜意。事實上，我們大約有三分之一的時間都用于休息和恢復，這個比例令人驚嘆，也證明了睡眠對我們的重要。然而，很有人深探討當我們躺在床上時，我們的如何與被褥、枕頭以及周圍的環境織在一起。我們醒來時往往發現自己的睡姿與開始時完全不同，那麼是什麼因素導致我們在睡夢中不斷調整位置，轉換姿勢呢？這其中的與我們的心靈、思維和如何相互作用呢？
為了回答這個問題，心理學家對100名試者進行了詳細的研究。結果令人意外：我們的睡姿與我們的格特點有著切的關聯。初睡的時候，我們到一些實際因素的影響，比如如何調整枕頭以達到最舒適的姿態，如何與家庭員，特別是與孩子或配偶的位置保持適當的距離等。但是在進深度睡眠之后，這些外部因素不再起作用，此時的睡姿完全是由我們的潛意識所決定的。當我們徹底放松，不再到日常生活的紛擾干擾時，我們的姿勢最真實地反映出我們的在狀態。同樣，孩子們的睡姿也提供了他們格的線索。
讓我們從最常見的一種睡姿開始探討，那就是許多人喜歡的“嬰兒型”睡姿。在這種睡姿中，無論是人還是孩子，都會側躺，雙微微彎曲指向腹部，雙手搭在前，頭部稍微傾斜向下。這種姿勢與新生嬰兒的睡姿非常相似，因此被稱為“嬰兒型”。這種姿勢讓我們的保持最佳的放松狀態，同時也讓我們到安全。喜歡這種睡姿的人在外表上可能顯得堅強，但他們的心實際上非常細膩和敏。他們可能在陌生的環境中顯得害，并且在與人往時可能表現出依賴的一面。
另一種被稱為“樹干型”的睡姿，表現為呈直線，但稍稍傾斜到一側，雙手雙腳都。孩子們如果長時間保持這種睡姿，那麼他們很可能格隨和，領導能力出眾，并且備人們喜歡。這種睡姿的孩子可能是在學校里學習績優秀、人緣很好的孩子。
接下來是“思念型”睡姿，與樹干型非常相似，但有一個明顯的區別：在思念型睡姿中，雙手會向前方，好像正在做展運。這種姿勢反映了孩子與人的關系很融洽，但可能有一些多疑的傾向。當他們遭不公平待遇時，這種傾向可能更明顯，他們的緒可能會變得比較激。
士兵式睡姿是另一種非常有趣的睡姿。在這種睡姿中，孩子們平躺在床上，雙手兩側，好像正在站崗一樣。這種睡姿的孩子往往非常嚴肅，做事有原則，不喜歡鬧著玩。他們面對問題時會非常冷靜和理，并且非常注重原則。這種孩子的格可能有些固執，一旦決定了某件事，他們會非常堅決地去做。
還有一種睡姿是那些喜歡大大咧咧地躺在床上，四肢攤開的孩子們。這種被稱為“海星型”的睡姿非常吸引人，因為它看上去好像這個人無憂無慮，非常放松。喜歡這種睡姿的孩子格外向，樂觀，他們的生活方式也是如此。他們熱洋溢，喜歡結朋友，并且常常會為人們關注的焦點。
最后是“睡人型”睡姿，這是一種非常特殊的睡姿。孩子們在這種睡姿中側躺，雙手放在臉頰下，好像正在沉思一樣。這種睡姿的孩子往往很有創意，他們經常會有一些非常有趣的想法。他們非常注重自己的外貌和形象，并且善于與人通。這種孩子的格可能有些自，但通常都非常歡迎。
雖然以上只是一些常見的睡姿和格之間的關聯，但實際上，每個人的格都是獨一無二的，我們不能僅憑睡姿就判斷一個人的格。然而，這項研究給我們提供了一個新的視角，讓我們更深地了解自己和邊的人。總的來說，我們的和心靈之間存在著某種微妙的聯系，而睡眠是連接這兩者的一座橋梁。通過深了解自己的睡眠習慣，我們能更好地了解自己，從而更好地與自己和他人相。