有一天，眼睛和開始談起來。眼睛問道：“大哥，為什麼你只吃蔬果不吃？難道不好吃嗎？”回答說：“眼老弟，當然好吃，它香噴噴，有嚼頭，但我吃了會傷害。”眼睛到疑：“難道不都是最終都會排出外嗎？”嚴肅地解釋說：“不一樣，類食難以消化，停留在腸道時間長，分泌出的毒素被重新吸收，積累多了會導致自中毒，引發各種疾病。”眼睛轉著眼珠，表示理解：“原來你是為了避免中毒才這樣做的，真是自律！那難道人們都不能吃嗎？”平靜地回答：“也不完全是，吃了就要確保消化后及時排出外，多喝水，多運，保持清潔。”眼睛若有所思地說：“看來，要想保持健康，就得保持飲食的平衡，確保清潔無毒素積累。”