通過面了解健康狀況，學習中醫面診斷方法

每個人都會通過觀察臉來判斷一個人的心。例如，如果一個人臉紅潤，我們就知道他肯定心愉快，有好事發生了。如果一個人臉發黑或者鐵青，我們就知道他可能沒有什麼好事，所以在和他談時需要謹慎。此外，許多疾病也會通過臉來現，所以通過觀察臉可以了解的健康狀況。讓我們跟隨張醫生一起學習一下中醫面診斷的方法吧！

通常況下，人的皮會有白、黃、偏黑或者偏紅，但在這里我們提到的并不是指的深淺，而是指面的病態變化，是有一定階段的。第一個面是紅，多為虛。健康的紅是由向外自然呈現的，而病態的紅則有一定規律，就像水一樣，會在特定的時間出現。例如，如果在中午或者下午3-5點鐘臉明顯發燙發紅，并伴隨著心煩躁、手腳心發熱、口干舌燥等癥狀，那麼可能是虛火旺的虛熱證。建議選擇六味地黃丸來滋祛虛火。

第二個面是蒼白，多為虛或虛寒重。這種白是蒼白的，連帶著也沒有紅，一般比較瘦，整個人看起來容易虛弱，怕冷無力，胃口差。大家可以想象一下林黛玉的樣子，基本上就是這種面。這種類型的朋友很多是先天發育不足，氣弱，容易寒，或者是氣虧虛。平時要特別注意保暖，可以經常喝四湯來養著。

第三個面是發青，多為肝郁、瘀。中醫認為“青肝”，肝臟管理緒和全氣機。面偏青的人格容易鉆牛角尖，緒不控制，急躁易發脾氣等。這類朋友很容易患肝病，平時要多去開闊的地方，保持心放松，必要時可以用逍遙丸來調理。此外，當寒時，面往往呈現發青或青紫。寒凝則瘀，一方面無法充分滋養筋骨，可能會導致腳經常筋；另一方面，瘀還會引起腹部劇烈疼痛。

第四個面是發黃，多為脾虛盛。黃與脾相對應，脾胃功能好的話，氣就會旺盛，面會紅潤。而脾胃虛弱則會導致面萎黃，這是因為脾虛生化氣不足所引起的。可以使用參苓白散來調理。如果面呈現明顯的橘子皮，稱為“黃”，則需要清熱利。如果面晦暗如煙熏，屬于“黃”，則屬于寒。面發黑可能是腎虛所致。黑與腎相對應，腎為先天之本，主藏。如果眼下的臥蠶或者眼眶周圍發黑，面黑干焦，可能是腎耗損過多導致虛火灼燒面部。可以使用金鎖固丸來調理。如果面暗淡發黑，皮干燥有鱗屑，可能是瘀阻。據況，可以選擇活化瘀的藥，如府逐瘀丸。

通過觀察面，我們可以預知疾病的發展變化，并及時采取措施，將大病扼殺在萌芽中。這也是中醫的神奇之。當然，的況還需要辨證，不建議生搬套。通過學習中醫面診斷的方法，我們可以更好地了解自己的健康狀況，并采取相應的調理措施。