昨天我開車回老家，又帶著孩子們去河邊玩了一下。我穿著短和涼鞋，一直玩到太落山。車里的空調讓我到涼爽，晚上睡在涼席上也開著空調，只蓋了一條薄被子。但今天早上起來，到腰酸困，尤其是站起來的時候，腰部異常酸痛，需要扶著腰才能緩慢站起來。這種覺以前從未經歷過，現在我終于明白了為什麼妻子生完孩子后總是說腰疼，以及扶著腰站起來是什麼覺了。我分析后認為是了涼，導致風寒侵，氣不活；于是我開始注意保暖，不再穿涼鞋，走路時腰部不再疼痛，活起來也更加舒適，只是一路走回家后全大汗淋漓。直到下班時，坐起直腰的時候仍然到非常不舒服。因此今天晚上我前往一個盲人按店做了一個小時的全按，其中腰部按了30分鐘。按后覺舒服多了，打算明天再去做半個小時。現在基本上彎腰和直腰都不再到疼痛，有沒有人有過類似的呢？

按店位于縣城骨科醫院附近的一條街上，有很多盲人按店，當然并非所有按師都是盲人。這家按店非常有名，前來按的人很多，的確可以解決一些問題。我和妻子去的時候店里人滿為患，找了一家人氣高的進去，里面有治療肩膀和頸部疼痛的男士，還有一對母治療頭疼和失眠的，有些人顯然是老客戶了，因為他們帶著會員卡，和盲人老板也很。

我和妻子一起前去，妻子按了肩膀和頭部，而我選擇了全按，以腰部為主，效果確實非常不錯。你們那里有技好的盲人按師嗎？他們收費方式是怎樣的呢？

妻子生了兩胎都是剖腹產，可能坐月子時沒有注意保暖，所以導致了腰疼。勞累或雨天腰椎也會有問題，尤其是手過的腰麻部位疼痛明顯。盡管多次服用中藥效果不明顯，但有一個偏方效果很好，就是用五加皮燉老母。吃了幾次后疼痛明顯緩解，現在再也不疼了。五加皮有祛風、強筋骨的作用，搭配上母，可以補益產婦虧損之氣，效果非常好，大家可以試一試。如果你也有好的食療方，也可以分給大家！一起關注健康吧！