長白頭發了，總是有人告訴你說不能拔，因為越拔越多。這個說法好像有機會能讓本就稀疏的頭發變得濃，但因為實在害怕變這樣↓↓↓所以即使任由頭頂上的白發招搖著影響觀，也不敢輕易拔除。然而，經過探討和科學研究，我們得出的答案是：白頭發并不會因為拔掉而越來越多。

白發的出現原因可以分為生理和病理兩大類，但無論是哪種原因，拔掉白發與白發出現的概率并無關聯。生理白發的病因至今尚不明確，它可能與傳因素、后天環境、不良生活方式（如長期神力大、酗酒等）以及微量元素的攝取不足等多種因素有關。而病理白發則更多見于一些皮的素疾病，如白癜風、白化病、斑禿等。這類白發的原因主要是囊部位出現了代謝障礙或合障礙，可能與黑素細胞的代謝障礙有關。此外，分泌疾病、惡腫瘤、胃腸道疾病以及某些傳染病和慢局部炎癥等，也能通過各種途徑影響黑素的形，從而導致長出白發。對于這類白發，需要治療原發疾病，部分患者可以在原有疾病得到控制和治療后看到白發的緩解。

科學研究證明，只要囊的母細胞正常存在，并且去除致病因素，頭發理論上是可以變黑的。因此，我們不必過度煩惱于白發的問題，更不可隨意拔除白發，因為這可能導致囊的損傷和壞死等況。如果白發影響到日常生活，我們可以選擇剪發或者染發的方式緩解。但對于絕大多數人來說，最安全的做法是保證飲食營養均衡，保持生活作息規律，不偏食挑食、不熬夜、不吸煙酗酒。這些良好的生活習慣不僅可以改善發質，還能延緩頭發變白的過程。所以，讓我們不再擔心白發的數量問題，而是關注如何正確對待和理白發的出現。