白癜風是一種常見的皮病，患者在日常生活中需要采取一些護理方法來預防染并加速病恢復。以下是一些常見的護理方法和注意事項：

一、保持皮清潔是非常重要的，這可以幫助預防染并促進病的恢復。建議使用溫水和無刺激的洗進行清潔，避免使用過于刺激的產品或用力皮。此外，要注意保持良好的衛生習慣，如勤換服、勤換床單等，以避免叉染。

二、避免暴在下，紫外線會對皮造傷害，導致素沉著或者發新的白癜風病灶。因此，當在戶外活時，應注意采取防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子等，以保護皮免紫外線的傷害。

三、保持心愉快也是非常重要的，因為白癜風會給患者帶來很大的心理力和焦慮。為了緩解力和焦慮，可以通過運、聽音樂、讀書等方式來放松心。同時，在與家人朋友的流中，也應該積極表達自己的心，并尋求他們的支持和理解。

總之，白癜風的日常護理非常重要，可以通過保持皮清潔、避免暴在下以及保持良好的心態來幫助預防染、促進病恢復，并緩解心理力和焦慮。患者在護理過程中也應該切關注自己的狀況，如果有任何不適或癥狀加重，應及時就醫并咨詢專業醫生的建議。