白障是一種常見的眼部疾病，多發于老年人。雖然可以通過一些自我診斷方法初步判斷是否患有白障，但最終的確診還需要專業眼科醫生的檢查和診斷。白障的初期癥狀包括視力模糊、對遠近的識別困難、灰蒙蒙的視野、對線敏、知減弱等。如果出現了以上癥狀，特別是多個癥狀同時出現，有可能是白障的初期表現。

此外，白障也有傳傾向，因此檢查家族史也是一種診斷方法。另外，白障患者視力下降是逐漸發生的，因此需要注意眼鏡度數頻繁變大，且短時間度數發生大幅度變化。用手遮住一只眼睛，只用另一只眼觀察，也是一種初步自我診斷方法。最后，觀察眼睛是否有充、結炎癥等癥狀也可以幫助判斷是否患有白障。

然而，以上自我診斷方法只是初步判斷，不能替代專業醫生的診斷。如果懷疑自己患有白障，應該盡快咨詢眼科醫生，接進一步的檢查和治療。及早發現白障，及時進行手治療，可以避免疾病進一步惡化，保留視力，提高生活質量。因此，對于可能患有白障的人群，及時進行專業的診斷和治療是非常重要的。