你知道嗎，在腦中風危險到來之前，其實還有一個被稱為“緩沖區”的階段。這個階段是大腦給予我們的最后一次機會，但它常常藏得很好，很多人本沒有注意到。那麼，我們如何第一時間聽到大腦的“最后一次呼救”呢？有沒有什麼方法可以讓我們在家自測腦梗風險呢？
首先，我們要了解什麼是小卒中。馬主任告訴我們，小卒中是指腦中風前的“緩沖區”。這種況常見的是短暫腦缺發作。比如腦管里形了栓，但隨后又溶解了。在這個過程中，大腦由于短暫的缺而出現相應的癥狀，但還沒有形真正的梗死灶。這些癥狀一般是一過的，可能持續十幾分鐘或者一兩個小時就會恢復正常。然而，小卒中往往容易反復多次發作。馬主任指出，不能因為癥狀過去了就覺得沒事了。既然形了栓，說明已經出現問題，潛在的風險非常高。
然而，很多人對小卒中的危害并沒有意識到。馬主任表示，小卒中并不是那麼“小”，相反，它帶來的麻煩很大。如果能及時得到治療，也許大腦就能重新回到安全區。如果不重視小卒中的危險，或者即使知道了也心存僥幸，可能會引發嚴重的后果。馬主任分了一個真實的案例：一位老在7年前的檢中就發現了腦管狹窄，醫生囑咐要好好吃藥。然而，沒有太在意，每次覺頭暈不舒服了就吃點藥，沒有癥狀時就不吃。今年七月份是第五次發作頭暈，這一次還出現了輕微的語言障礙和肢障礙，吃藥之后不僅沒有緩解，還越來越嚴重。最終，去了醫院，檢查后發現的左側大腦嚴重缺，已經是嚴重的腦梗死。
那麼，小卒中有哪些癥狀呢？馬主任列舉了七個常見的癥狀：輕微的肢活不利、雙眼視模糊、看東西有重影、舌頭發麻、老打哈欠、肢抖、偏頭痛。據馬主任介紹，大約有20%-25%的中風患者在發病前都曾經有過這些早期表現。因此，一旦出現了上述癥狀，都應該及時到醫院就診。
那麼，我們如何自測自己是否存在腦梗風險呢？馬主任給我們帶來了四個小測試，可以發現自己是否有細微的異常癥狀。首先是測試手臂力量。抬起雙臂平舉10秒，觀察是否有一側手臂堅持不住往下掉。這是常規的自測方法，可以發現明顯的肢無力。然而，如果是輕微的肢無力，比如得分為98分，這個作可能無法測出來，就需要做一個“加強版測試”。加強版測試仍然是雙臂平舉，但這次手心朝上，會覺到比之前要費力。同樣堅持10秒，如果一側胳膊堅持不住了，有向里旋轉的傾向，說明這一側肢的力量比較弱。在覺不舒服的時候進行測試，結果更準確。另外，轉手臂也可以進行測試。雙手握拳，在前快速轉手臂，向前轉、向后轉替進行，連續10-15秒。對速度沒有要求。如果一側肢有問題，這條胳膊就會不怎麼，變好的一側圍繞著它轉。最后一個測試是畫圈圈。找一張白紙，先畫一組線圈，然后用一支筆沿著線圈的空白，從中間向外圍畫一條完整的線，線圈不能重合。然后再用另外的筆重復畫一次，同樣線圈不能重合。馬主任說，這個測試一定要前后對比。如果平時都能畫得很好，但今天突然畫得歪歪扭扭，就要小心了。
總之，自測僅供參考，診斷還需到醫院進行檢查。畢竟，腦中風的防范遠遠重于治療。因此，我們要及時關注小卒中的癥狀，如果發現任何異常，應盡早就醫，以免造嚴重后果。