近年來，高和糖尿病患者人數逐年增加，他們不得不每天吃藥，并且要忌口，尤其是糖尿病患者，不能吃酸的、甜的、爛的、的食。然而，僅僅控制飲食并不能獲得更好的治療效果。下面，我們將介紹一個能夠預防和治療糖尿病的位——然谷。中醫將糖尿病理解為“消疾”，糖尿病患者在夜間睡覺前總是到口干舌燥、心煩意，但通過按然谷，這些癥狀可以有效緩解。然谷有生津止的作用，當患者按然谷后，口腔會分泌大量唾，從而減輕口。許多糖尿病患者的心煩是由于心火旺盛，而然谷位于腎經，屬于水，按然谷可以引導腎部水分，以水熄火，從而減輕心焦躁，有助于睡眠。然谷的位置位于腳側踝骨向前斜下方2厘米，可以覺到一個凸骨，而然谷就在凸骨下方。按這個位時需要用力，按時到酸脹時松手，然后再按，反復進行10-20次。當酸脹沒有消退時，即可停止按，這樣適當的刺激就達到了效果。記住要按雙腳的然谷。其實，除了糖尿病患者外，年輕的媽媽也應該了解這個位。因為這個位還有一個非常重要的功能，就是治療兒厭食癥。年輕的媽媽肯定遇到過孩子不想吃飯的況，這很容易理解，因為兒的臟腑，各個系統的功能發育不完善，尤其是脾臟功能常常不足，消化功能也很薄弱，因此容易出現厭食癥。這時可以嘗試給寶寶按然谷，相信不久之后，孩子會愉快地進餐了。為什麼呢？從位的名字來看，“然”意味著燃燒，“谷”意味著五谷。從名字上就可以看出，這個位有促進消化的功能。它可以讓人產生，并增強脾胃功能，從而更好地消化食。我們曾經說過，在刺激這個位后，口腔會產生大量的唾。產生唾后，人更容易到，這時就會產生進食的。如果吃得太多，覺撐得難，按這個位也是有效的。當然，對于嬰兒來說，由于皮，刺激時需要適度，以免引起嬰兒的哭鬧。這個位雖然只有一個，但其功效卻不可小視。如果您掌握了它，也許哪一天會派上用場。版權聲明：本文部分容來自網絡，如有侵權請聯系我們刪除。文章中提到的各種藥方和驗方僅供參考學習，請勿盲目使用，平臺對此不承擔任何責任！期待您的原創投稿。