一提到癌癥，人們往往會到張，因為癌癥一直以來都被視為高死亡率、低治愈率、惡疾病的代名詞。更令人擔憂的是，中國的癌癥發病率逐年上升。據2022年國家癌癥中心的數據顯示，中國每年新增約406.4萬例癌癥病例，新增癌癥死亡病例約為241.35萬例。換句話說，我國平均每天有1萬多人被診斷出患有新的癌癥，平均每分鐘就有7人確診。雖然癌癥越來越常見，但公眾對于癌癥仍然心生恐懼。然而，事實上，如果你患上以下幾類癌癥，還是可以稍微松口氣的！這些癌癥的5年生存率較高。
在談論癌癥時，我們曾經普及過5年生存率的概念。5年生存率是指在治療后的5年仍然存活的患者所占的百分比。5年生存率越高，治愈這種癌癥的概率就越大。實際上，生活中有很多常見癌癥的5年生存率超過90%。
首先是甲狀腺癌，它被稱為不致命的“喜癌”。甲狀腺癌通常有低惡程度、緩慢發展、輕微癥狀和較高的生存率等特點，因此被稱為“喜癌”和“懶癌”。盡管甲狀腺未分化癌是甲狀腺癌中一種無法治愈的癌癥，其擴散速度快、難以治療，是最惡的癌癥之一，但大約90%的甲狀腺癌是可以治愈的，甚至是“幾乎不影響壽命的癌癥”。早期甲狀腺癌的5年生存率甚至高達99%！
對于來說，腺癌和宮頸癌是兩個常見的癌癥類型。腺癌是我國最常見的癌癥，幾乎每18~20秒就有一人被診斷出患有腺癌，可謂是的“頭號殺手”。而宮頸癌的發病率也不容忽視，據世界衛生組織的統計數據，全球每年有52.5萬宮頸癌新發病例，其中中國的新發病例和死亡病例占全球的1/5。然而，腺癌的總5年相對生存率為90.6%，早期甚至高達99%。宮頸癌的總5年相對生存率雖然只有66.7%，但早期相對生存率高達91.8%。近年來，我國積極推廣年輕接種人頭狀瘤病毒（HPV）疫苗，為預防宮頸癌做出了巨大努力。因此，對于來說，早期防范和篩查這兩種癌癥非常重要，積極參與相關篩查對健康負責。
對于男來說，泌尿系統癌癥包括腎癌、膀胱癌、前列腺癌和睪丸癌。這幾種癌癥在早期的5年生存率都能達到90%以上，其中前列腺癌早期5年生存率甚至接近100%。睪丸癌，尤其是原細胞瘤，也有非常高的生存率，即使在晚期，仍有70%至80%的患者能夠長期生存。然而，如果腎癌、膀胱癌和前列腺癌晚期出現遠轉移，生存率就不太理想了。
事實上，還有很多其他類型的癌癥也有較高的生存率。國國立癌癥研究所的數據庫（SEER）曾對32種癌癥的5年生存率進行了統計（2012-2018年）。盡管癌癥數據統計通常會有3-5年的延遲，但這些數據仍然有一定的參考價值。雖然生存率也與各國的實際醫療水平和國有關，但這些數據表明，許多癌癥在早期的5年生存率遠高于中晚期。只要我們及早防范和治療，癌癥并沒有那麼可怕。
然而，由于公眾對健康意識的疏忽，往往在癌癥已經發現時已經比較晚了。要正確對待癌癥的防治，我們需要樹立一些正確的健康觀念。首先，要早防、早篩、早治，不要對癌癥過度恐慌。癌癥最危險的地方在于很多種癌癥在早期沒有明顯的癥狀，因此我們需要養定期檢的習慣，以便及早發現潛在的早期癌癥。其次，保持良好的心態和緒對于健康至關重要。良好的心態決定著我們的命運，不良的緒既是癌癥的因又會加速病的惡化，因此保持良好的緒對于預防和治療癌癥都非常重要。此外，我們應該積極主地接治療，并正確對待各種治療方式。許多人對于癌癥存在錯誤的認知，甚至一談到化療就到恐懼。然而，無論是手刀還是放線，都很難深全組織尋找并殺死所有游離在外的癌細胞，這時就需要癌癥藥治療。除了化療，癌癥藥治療還包括靶向藥治療、免疫藥治療和生治療等。只要有效，就是好方法。最后，定期隨訪可以最大程度地降低復發的可能。癌癥經過首次治療后，部分患者可能會出現復發，但腫瘤的復發并不意味著治療無。通過積極的再次治療，許多患者仍然有可能長期存活甚至達到治愈的目標。因此，重視隨診檢查，及早發現復發，治療效果會更好。
最后，良好的生活作息習慣對于構建免疫系統也非常重要。我們應該確保擁有良好的作息時間，保持健康的飲食習慣，多進行育鍛煉，保持良好的狀態，從而增強免疫力。對于普通人來說，額外補充維生素D和益生菌等也是可行的，可以增強人的抵抗力，加強免疫系統。在老齡化加速的時代，癌癥作為越來越常見的疾病，我們應該更加重視并正視它，放平心態，才能擁有健康的。