在我以前的同事中，有一個瘦瘦的生。每天中午吃飯的時候，都吃得很，而且吃得很慢。吃面條的時候，要一一地吃，讓我有時候都想替把面吃完。但除了吃得和慢之外，每天只吃一頓飯。說每天早上喝杯牛就當早餐了，晚上回去一般都是吃點水果就可以了。我簡直不敢相信，怎麼可能有人一天只吃一頓飯呢？真的不會嗎？

這種吃飯的頻率真的很讓人驚訝，我想知道是如何控制不吃食的。的做法好像解答了我的疑問，一切都是為了省時省錢省力啊。所以每一斤都有它的“道理”。哈哈，看來不上班有利于減啊。為了減真的需要很大的毅力了，不過96斤貌似已經很瘦了。可能是因為沒有進行很多力和腦力勞，所以消耗的也比較。

但是，我還是覺得奇怪，怎麼就突然轉變了呢？這真是神奇啊。吃也是一種福氣啊。確實，有些人吃多了就會覺不舒服，所以還是不能吃得太飽，適度就好。而且確實，隨著年齡增長，消化的速度也會變慢。

看來，已經習慣自然了。這讓我對的飲食習慣有了更深的理解。