瘀對壽命的影響很大，就好像一把鈍刀子一樣，剛開始可能只是讓你覺得悶氣短，腰肩疼痛，但到了后期，就很可能引起冠心病，心絞痛等心腦管疾病。那麼，如何知道自己是否有瘀呢？其實很簡單，卷起舌頭，觀察舌下的兩條筋的和細。如果舌下的兩條青筋又黑又，那很可能是有瘀，需要引起重視。

許多人可能會問，我舌下的筋確實是這樣的，也知道自己有瘀，于是吃了一些活化瘀的藥，但卻沒什麼效果，這是為什麼呢？其實，除了舌下筋的況，舌苔的也是很重要的。舌苔如果比較白膩，就需要用桂附地黃湯去補化瘀；如果舌頭比較淡，沒什麼紅，就要用四湯來補化瘀。

在的治療方面，如果舌下兩筋黑的同時，舌苔也比較白膩，那多是虛引起的瘀，需要補化瘀，溫經通脈；而如果舌頭比較淡白，沒什麼，那多是虛引起的瘀，需要補活，化瘀止痛。

通過觀察舌頭來識別的瘀種類，這個小技巧你學會了嗎？不過需要注意的是，以上只是對瘀和舌象的一些看法，不普適，僅供參考，如有不適，及時就醫辨證。