痰瘀是世界上最大的病癥，中醫認為，同時存在痰和瘀，容易導致痰瘀互結，阻礙氣津運行，影響五臟得到氣的滋養，同時堵塞筋脈管運行，導致頭暈失眠、刺痛、四肢乏力等病，甚至發展包塊、囊腫、結節等癥狀。因此，當舌苔厚膩，舌面發暗，上面有瘀斑瘀點，舌下青筋也紫時，意味著存在痰或者瘀況，應及時調理疏通，清除痰瘀。

我們可以借助中藥陳皮和三七來調理痰瘀。陳皮可理氣化痰，適用于有痰、頭昏昏沉沉、嗜睡、四肢困重、頭面發油的癥狀；而三七則可幫助活化瘀，適用于有瘀、總是刺痛、發暗的況。但是，需要注意的是，如果痰瘀嚴重，并且伴有肝郁或氣虛的況，需要兼顧疏肝和補，因為肝氣郁滯和虛是痰瘀生的源頭。因此，建議據自況對癥調理，才能達到良好療效。

如果不適，應及時就醫。希我們的分對大家有所幫助，下期再見！