痰質是指痰積聚過多，類似于一條條發爛發綠的臭水子。痰質嚴重程度可以通過以下6種信號來判斷。首先，大腹便便、臉上冒痘、頭發油膩是其中之一，就像打了一樣，如果一兩天不洗就會變得一團糟，甚至可能出現脂溢發掉發的問題。其次，胃口很差，不吃飯，稍微吃一點就會到胃脹腹脹。第三，總是到非常疲倦，即使稍微運一下也會到疲勞不堪。第四，睡眠質量不好，躺在床上無法睡，即使睡也會做連續的夢境，早上起床時頭暈乎乎的，無法神煥發。第五，經常排便不順暢，如坐在廁所里很長時間，甚至導致雙腳發麻。大便黏膩，難以沖刷掉馬桶。第六，脖頸部位長出厚厚的富貴包，然而這并不代表富貴，而是痰質的痛苦表現。

以上就是痰質的6種信號，你是否有其中的一種或多種癥狀呢？讓我們下次再見。