痰質的人常常到痰多且黏稠，無法完全吐出，嚨覺不干凈，同時伴隨著口憋悶、呼吸不暢、腹脹打嗝等癥狀。這是因為痰過重，堵塞了臟腑之間的聯系。中醫認為，五臟六腑之間相互協調，可以互相輸送氣、水等微質。然而，痰黏膩，阻礙了臟腑之間氣水的流，容易導致氣滯引起的兩脅脹痛、喜歡嘆氣、緒不穩等況，甚至痰堵塞水的流通，還會導致不斷生更多的痰，形惡循環。因此，很多痰質的人盡管服用了許多痰化藥，卻沒有明顯效果。原因是他們沒有解決臟腑淤堵的問題。

張仲景的半夏厚樸湯是一種有效的除痰方劑。它首先通過行氣理氣，打通全臟腑的淤堵，然后加祛化痰的中藥，徹底消除頑固的痰，達到順氣痰自消的效果。該方劑主治痰多吐不盡、痰黏卡嗓子、心憋悶、呼吸不暢等癥狀。然而，許多朋友的痰堵塞已經存在很長時間，病變得更加復雜，不再是單一的癥狀。這時，我們需要據自況進行一些調整。例如，如果痰久病化熱，大便黏膩粘馬桶，面部和頭發容易出油，可以加黃連、蘆等清熱解毒的中藥。如果痰久病并伴有氣滯和瘀，肩頸、腰背部位容易疼痛，脾氣暴躁易怒，局部出現青紫腫脹，可以加紅花、丹參等活化瘀的中藥。

當然，每個人的質和況都不同，的藥配伍也不同。上述容僅供科普參考，如果出現不適，務必及時就醫辨證，切勿自行診斷和盲目用藥。