痛風，這個讓人痛苦不堪的疾病，被形容為痛起來就像一陣風。在南北朝時期的醫學典籍中，痛風這個詞首次出現，因為它的疼痛來得異常迅猛，所以得名為痛風。在古代，痛風被稱為“王者之疾”、“帝王病”、“富貴病”，這也引起了人們對飲食與痛風發作之間關系的重視。雖然那些經常發作痛風的人并沒有為帝王，但他們在飲食上可能與古代的帝王或富貴人家一樣揮霍。

隨著對痛風的研究不斷深，人們發現飲食只是痛風發作的發因素之一，問題的源主要還在于個自。痛風是一種由于嘌呤代謝紊引起的疾病，其主要癥狀包括高尿酸癥、痛風急關節炎的反復發作、痛風石沉積、痛風石慢關節炎和關節畸形。然而，更深的思考是，痛風是否會傳給下一代呢？

最近，一項涉及500多萬人的韓國研究發現，痛風不僅更容易發生在男上，而且可能有傳，有痛風家族史的人患痛風的風險增加了近1.5倍。關于痛風是否會傳的說法早就有了：一般認為原發痛風是先天的，由傳因素和環境因素共同引起，絕大多數況下是由于尿酸排泄障礙引起的，有一定的家族易。此外，痛風通常伴隨胖，簡單來說，一些人天生尿酸排泄能力不足，又不注重生活飲食習慣，缺乏活，飲食中攝了富含嘌呤的食，導致本來應該排出的尿酸不能排出，還增加了外源尿酸的積累，長期積聚在，從而引發高尿酸癥和痛風發作。換句話說，某些人的尿酸排泄能力有缺陷，并且這個問題在基因中刻印下來，所以他們的后代也可能存在這個問題，進而容易到痛風的折磨。但這并不是絕對的，只要避免發痛風發作的因素，即使祖先容易患痛風，也有可能幸免于痛風的折磨。

高發痛風的人群主要包括以下幾個因素：首先，男比患病例數為20:1，很患痛風，偶爾也是在絕經后才會出現。其次，胖的中年男幾乎是痛風高發人群的重災區，尤其是那些不運，攝大量類蛋白質，營養過剩的人，前一天可能還在餐桌上盡食，第二天就不得不去醫院“好恨”地忌口了。此外，年紀大的人比年輕人更容易患痛風，過去痛風發病的年齡多在45歲左右。然而，隨著生活水平的提高，營養過剩和運不足，痛風發病年齡有所下降，30歲左右出現痛風的況越來越多，甚至有些人在20歲出頭就被痛風折磨。另外，攝過多嘌呤的人更容易患痛風，喝酒也是大忌，雖然酒不會直接導致尿酸升高，但經常飲酒會增加患痛風的可能。這主要是因為酒和尿酸共用一個排泄系統，優先排除酒，而忽視了尿酸的排泄。如果一個人本尿酸排泄能力不足，還喜歡喝酒，就會優先排酒，容易導致尿酸在積聚，引發痛風。

如果你家族中存在“祖傳”痛風，你的父親或祖父患有痛風，而且你也是男，那麼你需要注意了，你患痛風的可能也很大。那麼我們該怎麼辦呢？首先，多喝水是預防痛風發作非常關鍵的一點；其次，控制重，如果你型偏胖，就需要減，否則患痛風的風險會大大增加；控制重的關鍵在于控制飲食，避免營養過剩，另外適當進行運也很重要。然而，這兩點恰恰是容易患痛風的人所不愿意做的，只有你愿意去做，才能降低患痛風的可能。第三點是不喝酒。前面已經解釋了原因，無論是啤酒還是白酒都不應該喝。此外，不僅不建議飲酒，各種碳酸飲料和甜飲料也不建議喝，否則也會增加痛風發作的可能。

雖然嚴格控制生活飲食習慣以減痛風發作的可能是非常好的事，但也不要過度理解或陷誤區。比如，控制飲食并不意味著完全吃素，有些人認為食都是高嘌呤食。事實并非如此，雖然食相對于蔬菜類食來說嘌呤含量較高，但不同種類的食嘌呤含量是有差異的，食仍然是我們獲取蛋白質的重要來源。此外，一些蔬菜中同樣含有嘌呤，也不能忽視。應該吃臟、海鮮和湯，而蛋、牛和瘦是可以食用的。在蔬菜中，豆制品、蘆筍、香菇、紫菜和豆苗的嘌呤含量相對較高，也應該吃。

總之，痛風與傳關系的深研究讓我們更加了解這個疾病。雖然傳因素可能會增加患痛風的風險，但只要我們避免發痛風發作的因素，改變不良的生活飲食習慣，就能降低患痛風的可能。所以，讓我們保持良好的生活習慣，預防和控制痛風，健康的生活。