對于痛風患者而言，白開水是最佳的飲品，不會導致尿酸升高，還有助于排泄尿酸。然而，很多痛風患者對于喝一直沒有味道的白開水到厭煩，希嘗試其他飲品，但卻一次又一次地被醫生告知不能喝。可樂、果飲料、甜茶、含糖脂的速溶咖啡、啤酒和白酒都是痛風患者絕對止的飲品。在我國這個幅員遼闊、民族眾多、飲食習慣多樣化的國家里，只喝白開水似乎會失去太多的樂趣。那麼，除了無味的白開水，痛風患者還能喝些什麼呢？今天我們一起來討論一下。
綠茶在我國有悠久的飲茶文化，茶是很多人日常生活中必不可的飲品之一。很多痛風患者都很關心是否能喝茶。雖然目前對于痛風患者是否能喝茶還沒有統一的觀點，但茶的抗炎和抗氧化作用對痛風患者有益，特別是建議適量飲用綠茶。現有研究發現，綠茶可以輕度降低尿酸水平，提高清抗氧化能力。此外，綠茶還有一定的抗炎能力，有助于減輕痛風患者的關節癥狀。然而，不建議痛風患者飲用紅茶，因為紅茶中含有較多的草酸鹽，增加了草酸鈣結石形的風險，而痛風的發生與草酸鈣結石的形有一定的關系。
黑咖啡是世界上消費量最大的飲品之一，幾乎每個國家都有自己的特咖啡飲品。然而，目前對于咖啡與痛風的關系還沒有統一的認識。有學者認為，咖啡中的咖啡因可以轉化為嘌呤，可能導致尿酸升高。然而，現有的多項研究證明，適量飲用咖啡對痛風是有益的。首先，咖啡含有富的咖啡多酚，可以減細胞氧化代謝產的生，延長細胞壽命，從而降低源嘌呤的產生。其次，咖啡有排鈉的作用，而游離的尿酸必須與鈉離子結合形結合尿酸，才能沉積在關節引發痛風。如果多余的鈉離子被排出外，痛風反復發作的幾率也會降低。然而需要注意的是，上述對痛風有益的咖啡僅限于不添加糖和的黑咖啡。過多添加糖和不僅會限制咖啡對痛風的有益作用，還不利于控制重、脂和糖。除了綠茶和黑咖啡，豆漿、豆、酸和牛也都是適合痛風患者飲用的飲品，可以富日常飲食，但一定要注意不能過多添加糖。
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