據統計,在中國,痛風和高尿酸患者的數量已經超過8000萬人。這主要是由于中尿酸水平偏高,并且平時飲食中攝高嘌呤食會增加尿酸的產生。高嘌呤食包括紅、海鮮和啤酒等。當攝過多這類高嘌呤食時,嘌呤代謝過程中產生的尿酸會在中過多積累,易形結晶并在關節中沉積,從而引發痛風。對于痛風患者來說,飲食習慣尤為重要,因為藥治療的效果是有限的。他們需要調整飲食,吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白的食

大多數高蛋白食都含有很多嘌呤,而長期沒有攝優質蛋白會導致營養不良和代謝變差。因此,痛風患者需要適量攝優質蛋白質,例如牛。牛的嘌呤含量低,且營養富,痛風患者喝牛有助于降低尿酸水平。然而,不是所有患者都適合喝牛,因為在中國,大多數人都有糖不耐況。

因此,有患者問道:“痛風患者能喝酸嗎?”酸不屬于高嘌呤食,本不含嘌呤或嘌呤含量非常低,所以對痛風患者來說,控制嘌呤攝非常重要。如果酸不含添加的高嘌呤食材(如水果塊、堅果和糖等),那麼酸是一個相對較低嘌呤的食品選擇。純正的老酸會更適合一些人。此外,酸中的鈣有助于維持骨骼健康,并降低尿酸在骨骼中的沉積。這對痛風患者可能有益,因為在痛風中,尿酸結晶也可能在骨骼組織中積聚。因此,痛風患者是可以食用酸的。

然而,需要注意的是,盡管酸適合痛風患者食用,但也要控制攝量,不要過多食用。每個患者的質不同,因此實際況因人而異,不要盲目跟從。最后,痛風的主要治療還是需要降尿酸治療,僅靠飲食控制是不夠的,藥治療也非常關鍵。如果發現有痛風問題,應及時就醫。