痛風患者應該注意避免攝四種水源，其中第三種尤其需要遠離。馮要醫生是河南南醫專第一附屬醫院腎科副主任醫師，他指出以下四種水源對痛風患者來說是最令人擔憂的。
首先是果糖，它是一種單糖，代謝產是尿酸，因此會導致尿酸升高，進而發痛風發作。含有果糖的飲料非常常見，例如汽水和茶，因此痛風患者應盡量避免攝這些飲料。
其次是大家悉的骨頭湯，它通常與臟和海鮮搭配食用，這是痛風的三大忌食，因為它們幾乎含有最高量的嘌呤，痛風患者應該嚴食用。
第三種是濃茶。雖然茶葉中的嘌呤含量較低，但是濃茶中所含的鞣酸會與尿酸競爭從尿中排出，從而影響尿酸的排泄。因此，痛風患者在選擇喝茶時應盡量選擇淡茶或者嘌呤含量較低的發酵茶。
最后一種是夏季的快樂水。隨著夏天的到來，許多人計劃用海鮮、啤酒和燒烤。然而，馮醫生提醒大家，尤其是已經患有痛風的朋友，這種痛風發食對來說確實過于負擔，千萬不要以犧牲健康為代價滿足口腹之。