二、避免吃一些食。首先,脂肪的攝不宜過多,脂肪每日攝取量應控制在總熱量的20%-25%之間。其次,要吃高嘌呤食,以及含鹽量高的腌制品等。刺激調料如辣椒、咖喱、胡椒、芥末等也要避免食用或者控制攝量。因為這些調味品能夠興自主神經,容易引發痛風急發作。
痛風患者合并糖尿病的飲食原則,值得記住的兩點建議!
痛風患者合并糖尿病的飲食原則非常重要,以下給出兩點建議,務必記住!第一,合理選擇食。主食方面應該控制碳水化合的攝量。此外,攝適量的優質蛋白質也很重要,每日每千克重應攝取0.8-1克蛋白質,可以選擇牛、蛋等食。對于類,應先煮沸后去湯后再食用,以減嘌呤的攝量。此外,每日攝足夠的水分也是必要的,建議喝水2-3升,以促進尿酸的排出。最好選擇開水、淡茶水、礦泉水等。在痛風急發作期間,嘌呤的攝量應限制在150毫克以。
第二,應避免食用一些食。首先,脂肪的攝量不宜過多,每日脂肪攝取量應控制在總熱量的20%-25%之間。其次,要盡量減高嘌呤食以及含鹽量高的腌制品的攝。辛辣的調料如辣椒、咖喱、胡椒、芥末等也應避免或者限制攝。因為這些調味品能夠刺激自主神經,容易引發痛風急發作。