痛經是一個常見的問題，最近我接診了許多患有痛經的患者，從十幾歲的學生到結婚生子的年都有。們在月經期間經歷了劇痛，頭痛、疼、腹痛、腰痛甚至暈倒。紅糖水并不能緩解疼痛，每次月經來臨就像是剝了一層皮一樣。作為醫生，我深知痛經的痛苦。雖然幾乎每個都會有痛經的問題，但由于質差異，有些的痛經程度更加嚴重。在這個時候，男同胞應該多諒和照顧們。
那麼，痛經的原因是什麼？為什麼有些人會痛經，而有些人則不會呢？中醫認為，不通則痛，不榮則痛。如果患者經常生氣、脾氣急躁，或者心中有事不愿意表達，就很容易導致肝氣不舒暢，肝氣郁結，氣滯瘀，從而導致經前一兩天或經期小腹脹痛、易怒、月經不規律、經不暢、經暗淡有塊等癥狀。如果患者經常食用寒涼食或不注重小腹保暖，就可能導致子宮寒，氣滯留，進而導致經前或經期小腹冷痛、腰背冷痛、帶下白、經期延后、月經量、經暗淡有塊、手足發涼等癥狀。如果患者嗜食甘厚膩或喜歡辛辣刺激食、煙酒，熱會聚集，久而化熱，導致熱阻滯氣，經不暢，從而導致經前或經期下腹脹痛、月經量多、紅而稠或有黏條狀，平時帶下黃或有異味。如果患者氣不足，經期后不足，子宮得不到養護；或者虛氣不振，運功能減弱，都會導致經期下腹疼痛、月經淡而量稀、疲倦乏力、面蒼白等癥狀。
當我們了解了痛經的原因后，就可以有針對地進行調理。對于由憤怒導致的痛經，可以服用逍遙丸和府逐瘀顆粒。逍遙丸能疏肝理氣、健脾益，調暢氣，自然緩解痛經。府逐瘀顆粒能活化瘀、行氣止痛，有助于消除的瘀，促進氣順暢流通。服用方法為：從經前一周開始到月經第一天，服用府逐瘀顆粒；逍遙丸則持續服用，即使在經期也不需要停用。堅持服用三個月經周期，癥狀基本上能夠完全緩解。
對于小腹冷痛的痛經，可以服用逍遙丸和腹逐瘀顆粒。腹逐瘀顆粒能活逐瘀、驅寒止痛，驅散的寒邪，溫暖瘀滯的塊，促進氣暢通，自然緩解疼痛。服用方法與前一種方法相似：從經前一周開始到月經第一天，服用腹逐瘀顆粒；逍遙丸則持續服用，即使在經期也不需要停用。堅持服用三個月經周期，癥狀基本上能夠完全緩解。
對于熱導致的痛經，可以服用逍遙丸和康婦炎膠囊。康婦炎膠囊有清熱解毒、活化瘀、除止帶的功效。清除熱、化解瘀后，痛經和其他婦科問題也會自然消失。服用方法為：連續服用三個月，經期也無需停用，癥狀基本上能夠完全緩解。
對于氣虛導致的痛經，可以服用逍遙丸和八珍益母丸。八珍益母丸有益氣養、活調經的功效，既能消除的瘀阻滯，又能補益氣，讓子宮得到充分滋養，自然消除經期不適。服用方法為：八珍益母丸在經期停用，逍遙丸則持續服用，堅持三個月經周期，癥狀基本上能夠完全緩解。
除了以上方法，經期飲用溫熱的紅糖水也有助于緩解痛經癥狀，如果伴有四肢冰涼和腹瀉，可以加兩片生姜。此外，經前艾灸關元（痛經嚴重的話，經期第一天也可以艾灸），在一定程度上也可以緩解痛經癥狀，但熱型痛經患者不宜使用該方法。
最后，我想提醒大家，痛經是一種疾病，稍微調理一下，癥狀很快就能緩解。長期忍疼痛不僅會讓人苦，還可能導致不孕或其他婦科疾病。希大家不要像我的患者一樣，認為生了孩子痛經就會自然好轉，年輕時忍一下就會過去。現實是，即使生了孩子，痛經依然存在，多年來白白忍了這麼多年的痛苦。對于來說，一生中有兩種疼痛是無法避免的，一種是生孩子的疼痛，另一種是經期的疼痛。前者無法避免，但后者卻很容易解決。既然如此，為什麼不學習這些方法，讓自己過上逍遙自在的日子呢？
我是河南中醫藥大學博士生導師陳玉龍，如果你有痛經問題或其他婦科問題，可以在評論區詳細描述你的癥狀，我會盡量時間為你解答疑。