我們的肝臟就像人的“通警察”，一旦它失職，我們的就會出現許多問題。堵塞的肝臟會積累更多垃圾，導致各種病。今天，我要教大家如何疏肝解郁，清除肝臟的垃圾。首先，讓我們了解最常見的問題之一——肝郁。肝郁的人通常會有一個普遍的病，那就是頻繁的嘆氣，容易生氣，焦慮和急躁，食減退，失眠，舌頭兩側鼓脹等問題。因此，我們平時要注意生氣，主要通過疏肝解郁來調理，可以考慮使用柴胡疏肝丸。第二個問題是肝郁化火。肝郁化火是指肝臟長期得不到及時的調理，導致產生熱氣。肝郁化火的人早晨起床時會到口干口苦，尿呈黃。還會出現失眠，食差，口干舌燥，便等癥狀。對于這種況，我們要以疏肝解郁，清熱為主，可以考慮使用丹梔逍遙丸。第三個問題是肝火旺盛，俗話說“肝火一燒，百病難熬”。肝火旺盛會影響脾臟的運化功能，導致水代謝紊，形氣在積聚，與肝火一起，就形了肝膽熱。這類人通常表現為食不振，悶氣短，舌苔黃膩，甚至出現惡心嘔吐，大便干結，小便短赤等癥狀。針對這種況，我們要以清肝膽，利熱為主，可以考慮使用龍膽瀉肝丸。然而，我要提醒大家，中醫用藥需要據況來辨證施治。如果大家出現不適，建議及時就醫，經過辨證后再使用藥。