你是否常常到宗筋不起、舉旗無力，在關鍵時刻總是掉鏈子？醫生今天將教大家一招，幫助你固守關、延時增堅！很多人面對男科問題時，首先想到的可能是一些補腎助的藥，只要那一會兒有效就行，殊不知這種行為是非常錯誤的。因為如果你屬于腎虛的況，那麼補腎助的藥是可以的，但如果你是其他況，只會越用越虛、越用越不行！

那到底應該如何補腎呢？首先，如果你平時不注意節制，導致腎消耗過度，引起腎虧虛、命門火衰，除了那方面能力下降之外，還伴有手腳冰涼、腰膝冷痛，神不振，怕冷怕風，尿頻尿急夜尿多等等，這時候調理以補腎助為主，可以參考桂附地黃湯來辨證加減。

如果你平時總上火，經常長口腔潰瘍，晚上心煩失眠睡不著覺，還總是心悸心慌、心跳加快，想法多、強烈，但是有心無力，這可能就是心腎虛了。這時候可以參考天王補心丹來滋補心神。

如果你總是口干口苦口臭，經常反酸燒心，脅肋脹痛，脾氣大，上油膩，大、囊，有異味等，這可能就是肝膽熱了。我們可以參考龍膽瀉肝湯辨證加減來清利肝膽熱。

最后，如果你常常到腹脹腹痛，消化差，吃啥都不吸收，而且乏力容易累，面萎黃等，這可能就是脾腎兩虛了。這時候可以參考脾腎雙補湯來辨證加減。

以上容僅供參考，大家不要盲目跟風用藥，出現不適，還請及時線下就醫，我們下期再見。希這些方法對你有所幫助！