過了50歲,想要保持腎臟的活力,可以嘗試使用兩種藥來補充氣。這兩味藥分別是桂和柴胡。桂有補火溫的作用,能夠散寒止痛,引火歸源。柴胡則可以疏肝解郁,升舉氣。兩者搭配使用,既能宣通氣,驅散外邪,又不會讓患者上火。對于腎虛嚴重的患者,還可以加上戟天、金櫻子、杜仲等藥。而對于患有氣較重的患者,可以使用蒼、厚樸、陳皮等藥進行調理。

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