據高和重的關系，可以使用Body Mass Index（BMI）來評估一個人的重狀況。對于男高在152-188cm之間的人群，有一個標準重范圍可以作為參考。首先，我們需要計算出每個高范圍的正常重范圍。BMI的計算公式如下：BMI = 重（kg）/ 高（米）^2。據世界衛生組織（WHO）的指導，BMI在18.5-24.9之間被認為是正常的重范圍。因此，我們可以據這個范圍來計算男高152-188cm的標準重。
首先，我們將高從152cm逐漸增加到188cm，并計算出每個高的最低和最高正常重范圍。以160cm高為例，計算方法如下：1. 將高換算為米：160cm ÷ 100 = 1.60m 2. 計算BMI的最低值：18.5 × (1.60)^2 = 47.36kg 3. 計算BMI的最高值：24.9 × (1.60)^2 = 63.84kg。接下來，按照上述方法計算所有高范圍的最低和最高正常重。最后，我們得到了男高在152-188cm之間的標準重范圍表。據這個表格，可以幫助男判斷自己的重是否在正常范圍。
然而，需要注意的是，BMI只是一個大致的指標，不能完全代表一個人的健康狀況。其他因素如量、骨度等都會對重的評估產生影響。所以，如果一個人覺得自己的重超出了正常范圍，還是應該咨詢專業醫生或營養師，進行進一步的評估和指導。
總之，不要僅僅看到標準重范圍，就認為自己不胖。保持適當的重范圍有益于健康，但最重要的是要保持平衡的飲食結構和健康的生活方式。綜合考慮個人狀況和健康目標，制定合理的減計劃才是明智的選擇。因此，BMI計算和標準重范圍可以作為參考，但不能完全代表一個人的健康狀況。