很多男朋友，在年紀大了之后，常常出現力不從心的問題。有些人甚至完全失去了，有些人則是跟不上思想的活躍，還有些人則變得過于敏，行為往往迅速結束。一些人認為這是腎虛的表現，于是開始嘗試各種補藥，但效果并不理想。實際上，這是因為他們沒有正確找到調理的方向。今天我們來探討一下，腎虛的補充方法。

為什麼腎虛會導致失去？在中醫學中，腎的主要作用是溫暖和推。一旦腎不足，人就會像斷電一樣失去力，慢慢地失去。此外，腎虛還常常伴隨著怕冷、手腳冰涼、腰酸、尿量增多等問題。這類人需要補充溫補腎的藥，可以考慮使用桂附地黃方加減。

對于腎虛功能差的人，他們的思維通常比較活躍，容易激，但一旦需要行起來，卻做不到。這實際上是因為腎虛無法制約腎，導致虛火旺盛，出現氣過強的況。這類人通常伴有五心煩熱、熱盜汗、頭暈、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。他們需要滋降火的藥，可以考慮使用知柏地黃方加減。

對于腎氣虛導致關不固、時間短的問題，腎臟的封藏和固攝功能到了影響。除此之外，這種況還常常伴有神萎靡、腰膝酸痛、四肢乏力、聽力減退等問題。這時候，需要補益腎氣，固腎，可以考慮使用金鎖固方加減。