男朋友常見的舌頭況特征，一定要及時調理，不要不當回事！患者主訴：平時容易偏頭痛，有時會莫名其妙的心慌，胃口也不太好，大便不型，還有畏寒怕冷，敏不堅的況出現。這些舌頭況反映了的健康狀況，我們需要及時調理來改善這些問題。

首先，觀察舌象發現舌兩邊淡的況，這表示肝膽區的問題，說明肝不足，可能會出現眼睛干、失眠等癥狀。此外，舌頭右側高的況說明肝氣郁結，肝氣不順暢，運行不暢可能引起頭痛、悶脹痛等不適。

其次，觀察舌尖暗紫、有瘀點的況，這可能表示有瘀的況，會出現心慌心悸、健忘、心腦供不足等癥狀。

第三，觀察舌苔厚、有裂紋的況，說明氣重，脾胃虛弱，會出現沉重、不想、嗜睡、胃口差、大便溏等問題，還可能導致臉上長痘痘等皮問題。

第四，觀察舌凹陷、苔白的況，舌為腎區，說明腎氣不足、腎不足，可能會出現減退、宗筋疲、早泄、尿頻尿急、腰膝酸、畏寒怕冷、手腳冰涼等癥狀。

最后，觀察舌前凹陷的況，說明心肺氣虛，可能會出現心慌不安、悶乏力、氣、不耐勞作、白天出汗多、神不振等問題。

綜合上述況，我們可以得出辯證結論：脾胃虛弱，肝郁氣滯，下焦寒。為了改善這些問題，我們可以采取以下調理方法：疏肝理氣，溫化。

調理肝膽區的肝不足問題，可以通過中藥調理，如柴胡、丹參等，同時也要注意保持良好的作息習慣和飲食習慣。

對于有瘀況的舌尖暗紫、瘀點的況，可以考慮在醫生指導下使用一些活化瘀的中藥，如桃仁、紅花等。

針對舌苔厚、有裂紋的問題，可以通過調理脾胃，增強脾胃功能，選擇適合自己的飲食，避免重食的攝。

對于舌凹陷、苔白的況，可以通過中藥調理腎氣，如枸杞、山藥等，同時也要注意保暖，避免寒冷刺激。

最后，對于舌前凹陷的況，可以通過調理心肺氣虛，選擇適量的運，增強質，同時也要注意休息充足，避免過度勞累。

綜上所述，男朋友們要及時調理舌頭況，以改善的健康狀況。據不同的舌象特征，選擇合適的調理方法，可以幫助恢復的平衡，提升整健康水平。