男朋友們，你有沒有出現以下況？一就泄、心跳加快、呼吸困難，常常失眠、喜歡吃油膩辛辣食、神力大、長期腹瀉、舌頭淡白、有舌苔？我在門診遇到了一位患者，他長期承著巨大的心理力，思慮過多，導致長期失眠和腹瀉。在調理上，我們需要更多地關注心脾的調理。因此，治療方法應該是：養心健脾，強止泄。心脾兩虛是指心不足，脾氣虧虛所表現出的一系列癥狀，除了上述癥狀外，患者還會出現面萎黃、舌頭淡、脈搏細弱等特征。心脾兩虛通常是由過度思慮、飲食失調、慢失或病后失調引起的，因此在調理時需要注意保持愉快的心，保持飲食規律，多食易消化的食，避免食用油膩、辛辣、生冷的食。溫馨提示：本文中提到的調理方法是基礎方法，需要由中醫大夫據況施治后進行科學配比，切勿自行抓藥服用。