專家提醒，男新冠痊愈后不宜馬上進行備孕。這是因為新冠病毒引起的高熱和劇烈氧化應激反應對胚胎著床和早期發育不利。男子最適宜的生存環境是在35度左右，高熱會對子質量產生一定影響。因此，建議男在新冠痊愈后至等待3個月再開始備孕。

那麼，男新冠痊愈后如何備孕呢？以下是一些注意事項和方法：

1. 避免高溫環境：子適宜的溫度是低于溫2-3度，因此子對高溫敏。當溫超過37度后，子會到影響。

2. 避免煙和酗酒：吸煙和酗酒會導致子數量減，同時還會增加子DNA碎片的含量，從而導致男不育等問題。

3. 保證良好的睡眠：熬夜會導致分泌不足，從而減子生數量，降低子的活力，并增加畸形率。因此，在備孕期間，男最好保持規律的作息時間，保證充足的睡眠。

4. 飲食營養均衡，合理膳食：子的產生需要足夠的蛋白質、適量的維生素和微量元素。合理的膳食可以為子提供可靠的質基礎。可以補充一些富含蛋白質的食，如瘦、牛羊、、鴨、魚蝦、豆制品等。還可以攝含有氨酸的食，如鰻魚、黑魚、海參、蹄筋等。此外，新鮮的蔬菜水果、礦質和微量元素也是必不可的，如含鋅量較高的貝類食（如牡蠣）、富含鈣質的食（如蝦皮、咸蛋、蛋黃、制品、大豆、海帶）以及富含鎂的食（如大豆、土豆、核桃、燕麥片和海鮮）。

5. 進行合理的運：適當的運可以幫助男提高免疫力，并有利于子的發育。

6. 避免接放輻、化學品和重金屬等：子對線非常敏，應盡量避免超出生理范圍的線。長期接重金屬可能導致子畸形增加和子傳質結構改變。

綜上所述，男在新冠痊愈后進行備孕時需要注意以上事項。通過避免高溫環境，不煙和酗酒，保持良好的睡眠，保持飲食營養均衡，進行合理的運，并避免接放輻、化學品和重金屬等，可以提高備孕功的幾率。