男應該了解的男科常識及其重要

作為男，了解自己的生理況對心健康極為有益。除了一些中學教育中未曾涉及的男科常識，還有一些對男健康至關重要的知識需要了解。

首先，晨是男最主要的生理現象之一。晨通常在無意識狀態下發生，時間大約在凌晨4點到7點之間，一晚上可能會出現3到5次。然而，如果睡眠質量不佳、緒焦慮或神張等因素存在，就有可能沒有晨。但需要注意的是，沒有晨并不一定意味著痿問題。

其次，男的正常長度也是需要了解的。男在常態下的長度最長為14.5厘米，最短為4厘米，平均為8.375厘米；周長最大為12厘米，最小為4.5厘米，平均為8.3厘米。而起時，長度最長可以達到16厘米，最短為6厘米，平均為12厘米；周長最大為14厘米，最小為8厘米，平均為10.75厘米。大多數男的長度都屬于正常范圍，因此不必過于擔心。

對于包皮的長度和衛生也需要重視。包皮過長指的是年男的皮包裹著頭，使得頭無法完全外。當包皮過長時，包皮的皮脂腺分泌無法排出，逐漸形臭味的包皮垢。包皮垢適合細菌滋生，容易引發頭和包皮的發炎。如果炎癥發生在尿道口，治愈后可能導致尿道口狹窄，造排尿困難。長期到包皮垢的刺激還可能導致癌，并且在行為時將病原傳染給，許多的婦科病實際上都是男包皮垢傳染引起的。

此外，對于手也需要有正確的認識。在青春發育期，手是不適宜的，因為青春期的生系統還沒有完全，手會影響到生的發育，尤其是的發育，可能導致短小。年后，偶爾進行手在上沒有太大傷害，可以緩解生活和工作力，保持緒穩定。但是要注意的是，手的頻率不能太高，一周不應超過一次。

男需要了解更多的男科常識，多了解一些男健康知識，這不僅有助于呵護自己的健康，也是對家人健康的一種呵護。