前列腺，被譽為男的“生命腺”，對男的控尿、功能以及生育能力起著至關重要的作用。一旦前列腺發生炎癥，就會給男的控尿能力、功能以及生育能力帶來障礙，這種痛苦只有患有前列腺炎的男才能真正理解。前列腺炎是一種非常常見的疾病，特別是40歲以上的男，患上前列腺炎的幾率很大。由于這是一個私部位的疾病，很多男即使患上了前列腺炎也很難開口求助。然而，其實并沒有什麼需要難以啟齒的，如果患有這方面的疾病，一定要及時進行檢查和就醫，以免耽誤時間導致病惡化。只要出現以下兩個明顯的癥狀，很可能就是前列腺炎的征兆，需要引起重視。首先，排尿異常是一個征兆，包括尿頻、尿急、尿不盡有滴瀝、尿失、間斷排尿，甚至排尿困難，無論怎麼使勁也僅能尿出幾滴尿。這些癥狀很可能是前列腺發炎所致。其次，下部位疼痛也是一個明顯征兆。正常況下，下是不會出現疼痛的，如果睪丸、尿道等部位出現疼痛，或者排尿過程中以及排尿過后會出現疼痛，很可能是前列腺炎所引起的。而且，如果出現了疼痛，說明前列腺炎已經相當嚴重了，一旦出現這種癥狀，應該及時就醫治療。這兩個癥狀是前列腺炎的明顯癥狀，只要發現，就要引起重視。那麼前列腺炎是如何引起的呢？一般來說，有以下幾種原因會導致前列腺炎。首先，細菌染。細菌通過循環在前列腺部位滯留，就很容易引起前列腺炎，此外細菌還能有可能從尿道口進尿道逆行染，從而引起前列腺炎。因此，平時要多運，促進對細菌、毒素的代謝和排出。同時，要注意個人衛生，勤洗澡勤換，并且生活前后要注意清潔。其次，久坐不或騎車時間過長也會導致前列腺炎，因為這會迫前列腺，導致前列腺充，局部的代謝產會在前列腺部位淤積，時間長了會堵塞前列腺管影響前列腺正常排泄，進而導致前列腺炎。因此，平時要避免久坐不，要多活，騎車時間不要太長。另外，經常吃辛辣食，長期喝酒，生活頻繁也會導致前列腺炎，因為這些會導致前列腺反復充，影響前列腺的正常排出，進而導致前列腺炎。所以，平時應該健康飲食，吃辛辣食，盡量喝酒，生活不要太頻繁，要懂得節制。最后，長期煙和經常憋尿也會導致前列腺炎，因為煙會導致一氧化碳、焦油、尼古丁等有害質進人，而憋尿會導致細菌、毒素等質不能及時排出，從而逆行進尿道，發前列腺炎，并且憋尿會撐大膀胱，從而迫前列腺，進而發前列腺炎。因此，建議煙，盡量不煙，并且平時不要憋尿，有尿就趕去廁所排尿。通過這些了解，你是否對前列腺炎有了更深的認識？也許會不由自主地反思自己的不良習慣。建議所有的男都要護自己的前列腺，尤其是40歲以上的男，平時要改掉煙、喝酒、久坐、長時間騎車、生活頻繁、吃辛辣食、憋尿、不注意個人衛生等不良習慣，要養健康飲食、多運、勤洗澡勤換等好習慣。只有這樣，才能降低患前列腺炎的幾率，才能更加健康。