前列腺作為男中非常重要的，一旦出現問題，就會給帶來巨大的痛苦，并讓陷泥沼中掙扎。隨著病的加重，生活質量也會到影響。然而，很多男并不明白：為什麼我會患上前列腺炎呢？平時我過得很好，什麼都沒做，為什麼前列腺炎還找上門來？是我運氣太差了嗎？這里我們要問的是，真的是這樣嗎？前列腺本存在一些容易引發問題的因素，如果不注意避免，很容易患上前列腺炎，從而導致痛苦不堪。下面我們就來談談前列腺炎害怕哪些行為：

1. 害怕寒冷。前列腺炎并不像大家想象的那樣，它和一樣，也害怕寒冷。就像需要多喝熱水來保暖一樣，男也應該注意接冰冷的食或品，好好保護自己的前列腺。

2. 害怕憋尿。這一點一定要引起重視。很多男特別喜歡憋尿，無論是對前列腺還是膀胱都造巨大的危害。如果憋尿為習慣，長期下去，很有可能增加患上前列腺炎和其他男疾病的風險。

3. 害怕辛辣刺激食。辛辣刺激的食也應該注意吃甚至不吃。

4. 害怕長時間久坐。相信大家對這一點深有會，長期久坐對前列腺炎有一定程度的影響。久坐過久，慢慢就會出現問題，并反映在前列腺上，表現為前列腺炎的癥狀。

5. 害怕大量飲酒。大量飲酒不僅會對肝臟造負擔，對前列腺也會有一些影響。男也應該注意控制飲酒量，盡量喝。

已經患有前列腺炎的男們可以檢查一下自己是否存在以上幾點。前列腺炎并非突然出現的，這些行為都會導致前列腺炎的發生。如果平時存在這些行為，就要注意改正，保護好自己的前列腺健康。