作為一個家庭的頂梁柱、社會主力軍的你，還吃得消嗎？如果我們將男人的比喻為一輛汽車，那麼腎臟就相當于汽車的發機。在長時間高速運下，如果發機得不到及時的保養，就會生銹、停滯甚至損壞，從而危及整輛汽車的安全。前不久，一位讀者朋友給我留言，自述患有咽痛數年不愈，經五科檢查診斷為慢咽炎，用抗炎藥治療無效。咽痛伴干、五心煩熱、倦怠乏力、腰酸痛，生活后諸癥狀均加重。這些癥狀屬于典型的虛火旺之癥。那麼，在日常生活中，我們該如何簡單有效地解決這種問題呢？其實，方法很簡單，黃是一味能夠起到滋補腎作用的藥材。黃主要生長于我國安徽九華山、云南以及貴州等地。中醫認為，黃平、味甘，歸肺、脾、腎三經。黃有多種吃法，比如泡水法、煲湯法、泡酒法。每一種吃法都能有效地滋補虛，幫助解決虛火旺的問題。通過適當的飲食和藥膳，可以改善虛火旺的癥狀，有助于男維持健康的狀態。