每個男人都希自己能力強盛，但是隨著生活力和年齡的增加，或多或可能出現了有心而無力的難題。這些況都可能是發出的信號，需要及時調理。下面是六種常見況及其癥狀。
第一、命門火衰，主要表現就是大便溏稀不形、怕冷、總想睡覺、尿量減，排尿也不通暢。這可能是腎虛的表現，需要注意調理腎臟功能。
第二、心腎不，它的癥狀主要表現為心思敏、容易心煩心慌、失眠、經常忘事健，咽干口燥、夜間出汗等。這可能是心腎功能失調，需要通過調整飲食和生活習慣來改善。
第三、熱下注，它的癥狀主要表現為尿黃，尿頻尿急，下面有異味、口黏口苦、大便干結、困重無力。這可能是熱積聚，需要通過清熱去的方法來調理。
第四、脾腎兩虛，它的癥狀主要表現為呼吸急促，乏力、腰酸、懶得、頭暈眼花、臉差，沒有澤。這可能是脾腎功能不足，需要通過調整飲食和補充營養來改善。
第五、肝郁氣滯，癥狀主要表現為神狀態不好、抑郁煩悶、經常嘆氣、肋部位覺脹滿、便或大便不形等。這可能是肝氣郁結，需要通過調理緒和舒緩力來改善。
第六、虧損，它的癥狀主要表現為夢中Y， 小便發黃有異味，大便干結、耳朵嗡嗡響、足跟疼痛、咽干顴紅等。這可能是不足，需要通過調整飲食和增加休息來改善。通過對比自況，可以及時發現的信號，調整生活方式和飲食習慣，提升的健康水平。