虛——疲無力：
如果你每次辦事都到筋疲力盡，甚至無法起床，同時還非常怕冷，夜間尿頻，那很可能是腎虧虛。在中醫理論中，氣就像一個小太，可以溫暖，激發活力。如果氣不足，就無法激發活力，導致疲無力的況。這時候需要溫補腎，激發活力，可以使用桂附地黃湯加減進行調理。
虛——時間短：
如果你平時很強，但是持久時間很短，同時還經常到燥熱，特別是手腳心發熱出汗，那很可能是腎不足，無法抑制熱所致。不足，火相對增多，容易產生虛火，虛火會灼燒心神，導致心神不安寧，從而胡思想，注意力無法集中，影響工作效率。這種況需要滋補腎，降虛火，可以使用知柏地黃湯加減來清除虛火。
氣郁——起不堅：
夫妻生活時總到宗筋不夠堅拔，經常到憤怒、心郁悶，無法到快樂，脅之間還會出現脹痛。這很可能是肝氣郁結所致。我們知道，肝主筋，肝經正好經過宗筋。想象一下，如果肝氣郁結，肝經的運行就不暢通，無法滋養宗筋，就會出現起不堅的況。針對這種況，需要疏通肝氣，調暢氣機，可以使用柴胡疏肝散加減進行調理。
通過了解虛、虛和氣郁這些男健康問題，我們可以采取相應的中醫調理方法，提升自能量和能力，從而達到更好的健康狀態。