男人是一個家庭的脊梁柱，然而生活和工作的力常常讓他們心疲憊，打了正常的飲食規律。研究表明，前列腺炎、前列腺增生、高、糖尿病、疲勞綜合癥、發等疾病已經對男的心健康造了嚴重威脅。為了提醒人們關注男健康問題，每年的10月28日被確定為世界男健康日，今年的主題是“倡導健康生活，保障男健康”。本文將重點介紹男中最常見的前列腺疾病。
前列腺是男生腺，位于骨盆下部，恥骨后方，直腸前方，大小和形態類似板栗，與膀胱相，尿道穿過其中，管貫穿其中。它在控制排尿和中發揮重要作用，外分泌的前列腺是的一部分，提供營養給子，分泌的5α-還原酶則將睪丸產生的睪酮轉化為雙氫睪酮，參與前列腺增生。可以說前列腺像一個開關，控制著男人的“水龍頭”，它掌管著男生系統的運作，無論是還是尿，都得聽它的指揮。
常見的前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。前列腺疾病的發病有一定的年齡分布，不同年齡階段的男易患的疾病也不同。前列腺炎主要發生在青壯年男，癥狀多樣，部分患者還出現神癥狀。前列腺增生和前列腺癌則主要發生在老年男，特點是下尿路癥狀的出現。如果前列腺出現問題，常表現為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀，統稱為下尿路癥狀。此外，還可能伴隨尿、功能障礙和神癥狀等。
尿頻是指病人到有尿意的次數明顯增加，正常人每天排尿5~6次。尿頻可以由泌尿生系統炎癥、結石、腫瘤、前列腺增生等引起，但也可能是飲水增多、食用利尿食、糖尿病、尿崩癥、腎濃功能障礙或神張導致的。夜尿次數增多也是前列腺問題的一個表現，正常人夜間排尿次數不超過2次。在45歲以后，前列腺組織會有不同程度的增生，出現前列腺大的癥狀，50歲以后會出現前列腺增生癥的臨床癥狀，約在60歲左右出現下尿路癥狀。如果夜間排尿次數超過2次，并且長期如此，建議去男專科就診，查明原因，并進行及早治療。
前列腺炎的治療周期較長，如果加班熬夜、長時間坐著或經常喝酒，可能會導致治療效果不佳。然而，只要按照醫生的治療方案堅持規律治療，前列腺炎是完全可以有效治療的。對于前列腺癌的早期發現、早期診斷和早期治療，這也是防治腫瘤的關鍵。最有效的方法是50歲以上男每年進行一次PSA（前列腺特異抗原）篩查，有家族史的男在45歲以后每年進行一次PSA篩查。
為了保護前列腺健康，我們應該采取以下措施：避免辛辣刺激食和大量飲酒，多喝水，避免憋尿，避免久坐和長時間熬夜，保持規律的生活方式，堅持每年定期檢，PSA篩查是發現前列腺腫瘤最有效、最直接、最便捷的方法。男們要重視自己的健康，及時關注前列腺問題，并積極采取預防和治療措施，這樣才能擁有健康的心。