中醫一直強調男子以氣為天，子以為本。可以說，氣是健康的本關鍵。只有充盈，氣充足，才能更加健康長壽。首先，讓我們來了解一下氣對男的重要。《黃帝經》中曾經說過：“男子五八，腎氣衰”。腎被稱為氣的封藏之所，是全氣的來源。當腎氣不足時，氣會消耗。因此，許多男朋友在四十歲以后，素質開始下降，容易到疲乏和累，尤其是能力開始急劇下降，時間變長，度難以保障。這實際上是氣不足引起的，還會出現怕冷、穿得厚、腰酸等況。對于這種況，自然需要以溫壯氣為主，壯大腎臟氣。例如，可以參考四逆湯加減方，使用附子來壯大元。

接下來，讓我們說一下對的關鍵。《黃帝經》中提到，子四十歲之后，面開始憔悴，發變得干黃，這實際上是因為開始衰退。因此，有句諺語說：“年四十，氣自半！”這里的指的是氣。因此，一旦過了四十歲，就容易加速衰老，出現皺紋，面不再紅潤有澤，甚至開始出現白發發、經期減或延遲、手腳不靈活、筋麻木等況，這實際上都是氣不足的表現。針對這種況，可以參考滋養的方子進行調理，滋養。例如，可以使用四湯加減方。這兩個方子，四逆湯適用于振氣的男，而四湯適用于滋養的，可以說是良方良藥。

然而，需要注意的是，如果出現不適的況，仍然應及時就醫，盡量避免隨意用藥。我們下期再見！