引言：在農村中有一句俗語：“男怕三六九，怕二五八”。這句話意味著，男人在年齡以3、6、9結尾時，會面臨一道難過的年齡坎。然而，現代科學的角度并未驗證這些農村俗語，因此我們應該理地看待年齡問題。然而，對于大部分男人來說，從69歲開始到74歲這段歲月，可能是人生中最艱難、最難熬的時期。
從69歲開始，人們可能會面臨人生中很大的轉折，尤其是心態上的變化，這是我們需要關注的。毋庸置疑，從60歲開始，人們逐漸進“衰老期”。60歲是男人可以辦理退休手續的年紀，離開工作崗位，進退休生活。60歲到69歲是男人生命中的黃金歲月，沒有工作的煩惱，狀況良好，可以游山玩水，退休金，這段時期可以說是相當好的。甚至有些60多歲的男人仍然能夠返聘回單位繼續工作，有些甚至去從事保安或者重力活，一方面是因為力還跟得上，另一方面也是為了多賺幾年的工資。然而到了69歲，即將邁70歲大關，人生就會出現重大的轉折，無論是還是心態都會遇到很大的挑戰。
有一個親戚，年過60多歲還在工地上干活，從事水泥工作，一天能掙3、400元，很健碩。不管天氣多麼炎熱，只要有活就去干，有時一個月下來能賺8000多元，好的時候甚至上萬。然而持續到69歲，他發現自己真的干不了。力量已經完全跟不上，經常彎腰多了就腰酸背痛，提不重了。有一次，他在工地上提著一桶水泥上樓梯時摔倒了，手臂還傷了，休養了很久才慢慢恢復。最近一次見到他時，他已經回到了農村老家，安心養老。每天他會去田地里種菜，打發時間，安晚年。
從69歲開始，男人的心態會出現微妙的變化。古人說：“人生七十古來稀”。一旦過了69歲，即使你看上去很年輕，神狀態很好，心理上也得承認自己已經是老年人了。如果一個男人心態沒有及時調整過來，還不服老，認為自己還能干，格依舊強勢，什麼都不服輸，那麼他注定在生活中會遇到各種困難和挫折，過得很不如意。我有一個鄰居，70多歲了還很強勢，家里的大小事都要手，子的事也要過問，掌控很強。然而，子們有自己的想法，他認為子們翅膀了不聽話了，經常搞得家庭關系很糟糕。因此，過了69歲，如果你還想保持強勢，不肯降低自己的姿態，那麼在家庭關系中會遇到很多無法預料的矛盾和困難，如果沒有妥善協調，就可能導致與子的關系破裂，想要挽回就很難了。
熬過了74歲之后，男人應該坦然接真實的自己，降低姿態，過簡樸無華的生活，這才是老年人最后的歸宿。如果你能夠熬過74歲，那麼就證明你已經能夠從心態上接真實的自己了。生活就是這樣，不可能事事順心如意。人老了，就要開始服老了，萬都有生老病死的規律。適當降低自己的姿態，并不是對生活的妥協，而是高度的做人智慧！因為，每個人最后的結局都是一樣的。無論你的人生多麼輝煌燦爛，取得多大的財富，名聲多麼顯赫，最終都會回歸樸素的生活，這才是老年人最后的歸宿。