甲減是由氣虛引起的，治療時需要三分藥治療，七分調養。在日常生活中，我們需要注意以下三點，既要進行治療，也需要養。

首先，甲減患者不能過度勞累。養護占治療的重要部分，因為甲減本會導致虛弱，所以不能讓自己過度疲勞。如果有人問我是否能上夜班，我會建議盡量避免。

其次，緒的調節對甲減患者至關重要。他們需要緒的穩定，不要讓不良的緒影響食和睡眠。我們知道，許多甲減患者會到力大，經常失去力。實際上，這是因為他們的氣不足。因此，調節緒對于恢復健康至關重要。

最后，在飲食方面也需要注意。我們應該多次量進食，避免食用刺激食，如辣椒、濃茶、咖啡等。平時可以多吃一些瘦、堅果，以及富含鈣、磷、鎂等礦質的食。

因此，在甲減的治療中，藥治療僅僅占三分之一的重要，更重要的是我們自的調理。我們需要保持良好的生活習慣和飲食習慣，才能慢慢恢復的健康。同時，我們也需要關注甲減患者的緒。他們的生病并不是故意懶惰，我們應該理解他們，支持他們，幫助他們恢復的健康。如果您還有其他問題，請給我留言！