隨著寒來暑往，四季更替，立冬已經過去。初冬的時候，往往到冷寂和蕭瑟。然而，只要煮上一壺陳皮茶，聽著水咕嘟嘟的聲音，看著熱騰騰的霧繚繞，聞著馥郁醇厚的陳香，寒冷的日子也能變得溫暖起來。中醫常說：“百年陳皮，千年人參。”老人們也常說：“一兩陳皮一兩金。”這表明陳皮有非常高的藥用價值和保健價值。接下來，讓我們一起用陳皮制作味健康養生的茶飲，守護冬日中潛藏的暖意。

冬天的天氣寒冷，人們很容易冒發熱。這時候，可以煮一壺蠶砂竹茹新會陳皮水。制作這款茶飲，我們需要準備新會陳皮（三瓣狀1瓣）、蠶砂30克、竹茹30克和適量的水。將新會陳皮、蠶砂和竹茹洗干凈后，放冷水中煮開，煮5分鐘后即可飲用。

寒意漸漸進冬季，有句老話說：“千寒易除，一難去。”與寒在一起稱為寒。被寒纏繞，會到非常不舒服。這時候，我們推薦祛五虎湯。制作這款茶飲，我們需要準備赤小豆50克、生姜30克、新會陳皮1瓣、紅棗8-10個（去核）、連蔥白3以及適量的紅糖。將新會陳皮、赤小豆、生姜、紅棗和連蔥白一起放煮壺中，加適量的開水，小火煮40分鐘后即可飲用。

冬季天氣寒冷，早晚氣溫變化大，多喝質溫和的茶有助于暖暖胃、增強抵抗力、預防流等。而新會陳皮養生茶不僅可以潤肺、潤、溫補，還非常適合冬天飲用。隨著寒氣逐漸臨近，冬季的收藏變得更為重要。一杯暖烘烘的茶便是溫暖的彼岸，而煮飲新會陳皮茶也為了凜冬中極佳的消遣方式。