你是否曾因別人的功而心生不滿？你是否曾因別人的幸福而到沮喪？這種負面緒做嫉妒，它源自我們心的不平衡和攀比心理。當我們與他人比較時，總覺得自己矮人一頭，別人擁有了更好的東西，而我們卻兩手空空。這種比較和攀比的心理，就像一顆毒瘤，不斷地在我們心蔓延，讓我們陷痛苦和焦慮之中。當別人獲得就、財富、幸福時，我們可能會到沮喪、失落、痛苦，甚至產生怨恨和攻擊的緒。我們會不自覺地將自己與別人進行比較，然后在心里默默地問自己：為什麼他能做到，而我卻不能？為什麼他能擁有，而我卻沒有？這種比較和攀比的心理，就像一把雙刃劍，既能激勵我們進步，也能讓我們陷深深的痛苦之中。
其實，每個人都有自己的優勢和不足，我們不能僅僅通過比較來衡量自己的價值和幸福。別人家境富裕、事業有，并不代表我們就命不好或不夠努力。我們需要學會欣賞別人的功和幸福，同時也要看到自己的優點和價值。我們需要學會恩和珍惜自己所擁有的，而不是一味地追求更多的質和就。
克服嫉妒心理，需要我們用積極的心態去面對生活，去追求自己的夢想和幸福。我們不能讓負面緒影響我們的生活和人際關系。讓我們一起努力，克服嫉妒心理，用積極的心態去面對生活，去追求自己的夢想和幸福。
用積極的心態面對生活，方法有很多，我給你說幾個：
1. 培養恩的心：多想想生活中好的事，謝自己所擁有的一切。這樣能幫你更好地珍惜邊的人和事。
2. 看事好的一面：哪怕到難，也得想法子看它積極的一面。這樣能讓你保持樂觀，更有信心往前走。
3. 定個小目標：給自己設個小目標，再去努力實現它。這樣能讓你有個奔頭，心態也會更好。
4. 跟人多往：多跟別人打打道，分下快樂和難。這樣能減輕力，對心理健康也有好。
5. 放松自己：運、冥想、聽聽音樂，都能讓你放松下來。這樣能減輕力，讓你更好地面對生活。
這些都是能幫你用積極心態面對生活的法子，你可以試試看。